如果您退休了，不要天天把老字挂在嘴上，一定要记得，对自己说：我依然年轻，我活力常在；如果您退休了，记得每天带着阳光的心情，吃饭、喝茶、散步、下棋，约朋友聚聚餐，聊聊天，唱唱歌；如果您退休了，请学会调节心情，用心去打理心情，用心去装饰生活，让日子过得精致，有韵味……你的退休生活是怎样的呢？欢迎来稿分享你的多彩退休生活或点滴感悟。
同时，华西社区报拥有华西社区艺术团、华西社区报摄友之家、华西老友俱乐部等多个社群，欢迎你加入我们，一起开启快乐充实的晚年生活！
/华西社区艺术团来稿/
保持好心态 开启新生活
退休，对于有些老人来说，是个心理上难迈的坎儿，社会角色有了落差，日常生活倍感低落……但是，我们锦花艺术团的姐妹们都拥有快乐的退休生活。人生，最难得的，是好心态。多一点知足，宽心做人，舍得做事，多一份平和，多一点温暖，生活才有阳光。一个好的心态，做人拿得起，做事放得下，与人处事合得来。
退休后，相信自己，做好自己，展示自己，有自己的追求和坚持，活出自己的精彩！退休后，放下负担，奔向新生命，放下过去，开启新生活！我们艺术团的姐妹经常聚在一起唱歌、跳舞、野餐，快乐就是幸福，过一天乐一天，才不白活。
锦花艺术团 家明
手抱“龙珠”打太极 修炼宁静心境
我们是来自金牛区的金牛风采太极五行龙珠队，队员共30人。我们手抱“龙珠”打太极，一招一式潇洒飘逸，展现出太极圆活沉稳、刚柔并济之美。看我们脸色红润，容光焕发，和我们多年坚持练太极健身有关。
太极并不是一项简单的、一学就会的运动，它是需要花心思和时间去学、去悟的。太极是一种心境，是来自宁静心态下或对天地、或对晨阳、或对一花一草的感悟，凝结日月之合，求得内心的安宁，又兼之以柔克刚的秉性……一起一落，一开一合，一呼一吸，身心舒畅。修炼太极，就是修炼心境，只有心中有景，才会焕发出习练的激情。
金牛风采太极五行龙珠队 何明光
忆往追惜四十载 牵手叙说同学情
6月，我们江华子弟校78级毕业班举办了40周年同学会。一转眼，40年过去，感慨万千！同学会上，诗朗诵《老师你好》，让在场的老师和同学感动得热泪盈眶；老师和同学合影留念，每个脸上洋溢着热情的笑容；每个同学又戴上了红领巾，回到童年；大家自编自演节目，聚在一起开心快乐；我们还来到了古镇玩耍，做游戏……三天的同学会很快就结束了，同学怀着不舍的心情依依惜别，说好五年再相聚，感谢同学，你们辛苦了，给你们点赞了！
江华快乐舞蹈队林玲
精彩活动
“小小世界杯”火热开赛足球小将竞技绿茵场
俄罗斯世界杯正如火如荼进行中，足球的魅力也点燃了孩子们的热情。6月24日下午，由蓝光幸福满庭主办、华西社区报承办的“小小世界杯”3V3少儿足球比赛在小区广场上火热举行，附近社区的家长们带着孩子积极参加。
此次比赛分为红绿两队，小朋友们被分成多个小组进行比赛。随着工作人员的一声哨响，比赛正式开始，足球少年们在赛场上积极跑动，突破、传球、射门，一招一式都有模有样，赢得场边围观居民们的阵阵喝彩。赛场上年仅9岁的田青成小朋友甚是抢眼，在球场上与队友们配合踢进多球。“我最喜欢的球员是梅西，虽然这次世界杯他还没有进球，但他是我的偶像，相信他能取的好成绩。”田青成小朋友在比赛后说道。带孩子来参加活动的家长们也表示，希望通过足球这项运动来让孩子们身体上得到锻炼的同时，也能让他们感受到体育所带来的快乐。
据悉，蓝光幸福满庭为本次活动提供全程赞助，此次搭建的足球场地可供社区居民长期免费使用。蓝光幸福满庭负责人表示，举办足球联赛是为了培养小朋友们对足球的兴趣，给他们带来一个更有意义的假期。
华西社区报记者 张丽 摄影 高昊焜
/华西社区报摄友之家来稿/
盛夏双楠 紫薇花开
最近，在双楠街道辖区的高升桥路，紫薇花正开得灿烂，一朵朵，一簇簇，一团团，姹紫嫣红，傲迎骄阳，用美丽诠释着夏的热烈，将双楠装扮得更加美丽多姿！紫薇花花色艳丽，开花时正当夏秋少花季节，花期长，由6月可开至9月，故有“百日红”之称，又有“盛夏绿遮眼，此花红满堂”的赞语。
摄影社区报摄友 王贵军
