女性不想皱纹爬满脸 不妨试试4种食物 排毒养宫 身体越来越棒

女性不想皱纹爬满脸，不妨试试4种食物，排毒养宫，身体越来越棒

葡萄干

葡萄干是我们常见的干果食品，是在日光下晒干或是在阴影下晾干的葡萄的果实。营养丰富，许多营养高于葡萄，香又甜，能很好地改善贫血。是体虚贫血者的佳品。还含有膳食纤维，还能吸附肠道壁的毒素，促进排毒。

枸杞叶

在生活中，大家对枸杞叶应该都不陌生，在菜市场随时可见。很多人都知道女人常吃枸杞对身体有好处，但是枸杞叶的营养价值并不比枸杞子少，有一种特别的清香，营养价值很高，含有多种营养成分，可以促进体内新陈代谢。还可以预防衰老。还有补血的功效。

玉米

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