对于糖尿病，高钠低纤维饮食应少碰，这类食物会增加血容量，从而加重心脏负担，导致动脉粥样硬化，进而导致糖尿病加重。对于糖尿病，低钠饮食是适宜的，高纤维食物可以降低体内热量，增加排泄，并有助于稳定血压。
富含淀粉和糖的食物、富含脂肪和蛋白质的食物、辛辣食物等是糖尿病患者应避免的食物。另外，如果他们喜欢抽烟喝酒，也应该避免吸烟。酒精热，会直接干扰人体能量代谢，加重病情。与教不适宜的食物相比，大蒜、洋葱、生菜、苦瓜、南瓜、黄瓜等都有助于稳定血糖。
降血糖最有效5种食物
相关研究发现，2型糖尿病患者饮用番茄汁3周后，会出现血液变稀的现象，这可以证明西红柿有助于达到降低血小板聚集的效果，可见番茄不仅可以改善糖尿病，而且有助于预防血栓形成。那么，除了西红柿，还有哪些食物适合糖尿病患者食用？
酸奶也适合糖尿病患者食用，因为酸奶中含有维生素D和钙，这两种成分能增强人体免疫力，对控制血糖大有裨益，而绿色蔬菜对于2型糖尿病更为适宜，研究发现，它对改善慢性病的作用更为明显。而糖尿病患者多吃一些鱼和豆类食品，对健康也更有帮助。
我们之所以要注意糖尿病饮食，是因为如果我们不控制饮食，就会导致体内糖分含量增加或不稳定，导致血糖不稳定，进而导致病情恶化或复发。而如果你能多注意饮食，多吃些有益健康的食物，对治疗和健康都会很有帮助。
