要向身体健康,饮食问题不能忽视。怎样做火腿莼菜汤,火腿莼菜汤做法怎样做健康又好吃?接下来浔子冀方255向大家分享怎样做火腿莼菜汤,火腿莼菜汤做法做法教程,一起来了解了解吧:1.茭白剥壳,胡萝卜去皮。火腿、茭白、胡萝卜、姜、葱统统切成丝。莼菜用清水冲洗下沥干水份2.锅中放水烧开,放火腿丝小火煮5分钟3.煮火腿丝的时候,另取一锅,放一点点油,爆香姜丝、葱后,放胡萝卜丝和茭白丝稍微煸炒下
1火腿莼菜汤
1.茭白剥壳,胡萝卜去皮。火腿、茭白、胡萝卜、姜、葱统统切成丝。莼菜用清水冲洗下沥干水份
2.锅中放水烧开,放火腿丝小火煮5分钟
3.煮火腿丝的时候,另取一锅,放一点点油,爆香姜丝、葱后,放胡萝卜丝和茭白丝稍微煸炒下
4.火腿小火煮5分钟后,把步骤3煸炒好的葱姜丝、茭白胡萝卜丝倒入汤中同煮两分钟
5.汤中加盐和鸡精调好味,倒入莼菜,煮开立刻关火起锅
2火腿娃娃菜汤
1. 娃娃菜洗净,摘好,每片从中间剖开;
2. 瑶柱用清水浸软,捏成丝;火腿、瘦肉洗净,切丝,瘦肉丝用半汤匙生抽、少许盐和淀粉腌好;
3. 热锅放1汤匙油,加入娃娃菜炒匀,注入高汤,下瑶柱和火腿,滚约20分钟;
4. 下瘦肉丝,待熟即可食用。
功效:解热除烦、通利肠胃、养胃生津、养颜护肤。
3西湖莼菜汤
1、将玉兰笋、胡萝卜、香菇切成细丝。
2、锅中加清水大火烧沸,放入玉兰笋丝、胡萝卜丝、香菇丝大火汆0.5分钟,取出控水;猪肉丝放入沸水中大火汆1分钟取出控水。
3、锅中加750克清水大火烧开后放入莼菜、玉兰笋丝、胡萝卜丝、香菇丝、肉丝小火烧2分钟至汤开,加入劲霸浓缩鸡汁、精盐调味,出锅淋明油盛入碗中即可。
小诀窍 特点
莼菜翠绿,滑嫩清香,汤香味美。本菜在调料运用上增加了鸡汁,从而使口味更加鲜美,而且以猪肉丝、胡萝卜丝替代传统莼菜汤中的鸡脯肉丝和火腿丝也使北方风味更加突出。
4西湖莼菜汤
1.打开莼菜包,把莼菜冲水洗净备用。
2.在碗里放入适量的盐、葱花、味精、胡椒粉、食油备用。
3.锅内放入适量的水烧煮,水开后倒莼菜煮。
4.煮开后将莼菜及汤一起冲入碗内即可。
5鲈鱼莼菜汤
1.将莼菜焯水5分钟后捞起待用。
2.鲈鱼切块,起油锅煎一下。
3.加水、姜丝、莼菜一起烧。
4.鱼熟后,加入适量盐、鸡精调味就好。
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