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最正宗葱香青瓜溜肝尖的做法 怎样做葱香青瓜溜肝尖好吃

时间:2021-04-22 12:59:01

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最正宗葱香青瓜溜肝尖的做法 怎样做葱香青瓜溜肝尖好吃

怎么做葱香青瓜溜肝尖好吃,生活频道汇集了大量最新最全的葱香青瓜溜肝尖的文章,超时代者汇为您详细介绍每个葱香青瓜溜肝尖的做法大全。欢迎大家阅读。超时代者发布的做法,1..猪肝洗净、切片2..青瓜洗净、切成半圆薄片,姜蒜切末,大葱切片3..猪肝浸入蛋清,用手抓匀,腌制五分钟4..锅烧热,放少许油,油热后放入姜蒜末爆香

1溜肝尖

1.锅油烧热,加入花椒炸出香味,放入姜丝,干辣椒;

2.出香味后加入猪肝翻炒,炒变色后加入少许的醋炒匀,倒入青红椒一起爆炒;

3.炒两分钟后加盐炒匀,倒入鸡精就可出锅了。

小诀窍

此菜一定要油多,一定要大为爆炒才好吃。用淀粉抓过后炒出来的肝尖特别嫩。 人家做这菜之前还得做准备工作呢,猪肝切好后用淀粉抓均匀,用笊篱空出水份,待十分钟后才开始炒呢。

2熘肝尖

1.1一片新鲜的肝尖大约200克,先流水冲洗十分钟,然后再泡半个多小时颜色变得有点发浅。

2.2猪肝切成薄片,加入2克盐、上面撒上小苏达,再在小苏达上面倒上醋,马上就出现好多泡泡,这是酸碱中和的反映,可以去除掉肝内的血腥液体。腌五分钟左右反复洗去脏血水达到不沾手为止。

3.3锅内烧开水,水开后关火下入猪肝,肝变色马上捞出,防止变老。

4.4用小碗调汁,1克盐,少许糖,鸡粉,生抽或海鲜酱油,少许水淀粉,适当加些水,香油。

5.5锅内加底油,下蒜姜片炒香,再加入青椒片炒断生下入肝尖大火炒两三分钟,倒入碗汁勾欠,炒几秒出锅肝尖软嫩适口。

小诀窍

一般人都可食用。贫血的人和常有电脑前工作的人尤为适合。 每次50克。小提示:买回的鲜肝不要急于烹调,把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟左右。然后放在水中浸泡30分钟。烹调时间不能太短,至少应该在急火中炒5分钟以上,使肝完全变成灰褐色,看不到血丝才好。治疗贫血配菠菜最好。 动物肝有较多的胆固醇。高胆固醇血脏、肝病、高血压和冠心病患者应少食。动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

3溜肝尖儿

1.猪肝洗净后切成薄片,加入15ml料酒、水淀粉、2克盐拌匀,然后淋入15ml食用油拌匀后腌制30分钟。胡萝卜和青椒分别切成片,木耳用温水泡发后,洗去泥沙撕成小块备用;

2.开大火将炒锅烧热,然后放入食用油,放入猪肝迅速滑散,看到猪肝变色后立即捞出;

3.另起一锅加入油烧到三成热,放入干辣椒炸出香味,然后放入葱姜,木耳、胡萝卜翻炒出香味;

4.放入之前炒好的肝尖儿,淋入酱油、料酒,放入盐、白糖炒至上色;

5.最后出锅前放入青椒片,翻炒均匀后立即出锅即可。

小诀窍

在腌制肉类时,放入少许的水淀粉、食用油可以使肉片在下锅前充分吸收水分,而油质在肉片外则会形成一个保护膜,下锅翻炒后水分不易流失,这样炒出的肉片口感就会非常滑嫩,同时要用热锅凉油的方法; 葱、姜可以多放一些,能非常有效的去除腥味,同时还可以搭配青椒、胡萝卜、洋葱等香味比较强的蔬菜一起炒,也能很好的去腥增香。

4溜肝尖儿

第一步 猪肝放水中浸泡,目的是去猪肝里的血(中途要换几次水)泡好的猪肝切片用料酒、生抽、淀粉腌制30分钟以上备用。

第二步 水煮芦笋切滚刀块儿备用,猪肝入火爆炒后要迅速出锅,所以事先配好佐料最好,生抽+盐+白糖+老干妈辣酱+鸡精

第三步先用开水焯笋,再焯一下猪肝(要快!)接下来上油锅,放姜、葱、蒜末炒香,下芦笋、猪肝翻炒,放配好的佐料翻炒,最后勾芡点明油出锅。

5葱香青瓜溜肝尖

1..猪肝洗净、切片

2..青瓜洗净、切成半圆薄片,姜蒜切末,大葱切片

3..猪肝浸入蛋清,用手抓匀,腌制五分钟

4..锅烧热,放少许油,油热后放入姜蒜末爆香

5..放入青瓜片,翻炒均匀

6..放入腌制好的猪肝

7..翻炒至猪肝变色

8..加入适量盐

9..翻炒均匀,放入大葱片

10..加入少许鸡精,翻炒均匀即可

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