要向身体健康，饮食问题不能忽视。荷兰豆炒腊肉的家常做法,荷兰豆炒腊肉如何做好吃怎样做健康又好吃？接下来小阿雪994向大家分享荷兰豆炒腊肉的家常做法,荷兰豆炒腊肉如何做好吃做法教程，一起来了解了解吧：1.腊肉洗干净，放在锅里蒸熟后，切片待用，荷兰豆洗干净在锅里汆一下，汆水的时候在锅里加一滴橄榄油，荷兰豆颜色会很翠绿。取出凉水冲一下，待用！葱切断，姜切丝，蒜切片后待用！
1荷兰豆炒猪脸颊肉
1、猪脸颊肉洗净切片，用盐、酒和生粉腌好待用。
2、萝卜干切成小段，用清水浸泡半小时左右。
3、红萝卜去皮切片待用。
4、起镬放油先将荷兰豆、萝卜干和红萝卜炒熟，放盐调味后盛起。
5、然后再起镬放油和蒜头爆香，倒入猪脸颊肉炒香后溅酒，加清水加盖煮片刻。
6、再将煮熟的荷兰豆等倒入兜匀勾芡便成。
2肉片炒荷兰豆
1.先用淀粉、胡椒面、盐，一点点小苏打（不放也行）、菜油腌制肉片两三个小时，再下油锅炒熟，盛起备用。
2.另起锅（可放两片姜）炒荷兰豆，炒至半熟，放盐，翻匀，倒入肉片翻匀，喜欢的可打个薄芡，不打也可以。搞掂！
3肉片炒荷兰豆
1将肉切片，放入生粉，酱油，盐，酒腌制片刻
2荷兰豆用水焯一焯，也可用油炒熟，取出
3油烧热，倒入肉片，快火炒熟，最后倒入兰豆
4荷兰豆炒腊肉
1.熟的腊肉切成片备用
2.荷兰豆洗净，用手撕去两边的老筋。锅里放水，加一小勺盐和几滴色拉油，煮开后，把荷兰豆放入烫一会儿，捞出沥干水分备用
3.大蒜两粒切蒜末
4.锅烧热，倒入橄榄油，煸炒出香味
5.入腊肉煸炒出油
6.锅中加一小勺焯荷兰豆的水，倒入焯水沥干的荷兰豆，快速翻炒几下，加少量盐和鸡精出锅
5荷兰豆炒腊肉
1.材料准备~
2.荷兰豆去线用清水泡下捞起~.
3.腊肉需要先蒸一下~然后用水洗干净.
4.切片~
5.先放入腊肉蒜末和干辣椒翻炒~
6.再放荷兰豆和调料~
7.炒到7-8分熟再放水淀粉勾芡就可以出锅了~
小诀窍 水淀粉出锅之前放,如果全熟的话荷兰豆就会变软了;
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