怎样做苦瓜咸菜滚肉片汤好吃,最正宗苦瓜咸菜滚肉片汤的做法，怎样做苦瓜咸菜滚肉片汤好吃,最正宗苦瓜咸菜滚肉片汤的做法怎么做最好吃？今天白头雕大本营为大家带来这道美味的怎样做苦瓜咸菜滚肉片汤好吃,最正宗苦瓜咸菜滚肉片汤的做法,享受美食的时刻到了，喜欢的朋友赶紧学起来吧！苦瓜去瓤切片，加少许盐腌至软身，用清水洗去盐分，沥水备用。 猪肉切薄片，加少许麻油、生抽、糖、蚝油和粟粉腌半小时。
1苦瓜橄榄菜炒肉片
1.苦瓜去瓤，切成薄片，放在淡盐水里浸泡十分钟，捞出，沥干水。蒜拍碎。
2.瘦肉洗干净，切片，用糖，盐少量花生油拌匀，再加少量淀粉拌匀，腌制30分钟
3.锅烧热，放油，烧至微热（4成热），把肉片放进去炒至颜色发白，盛起。
4.继续烧热炒肉片剩下的油，放进蒜末，小火爆香。放进苦瓜转中火翻炒至苦瓜微微发软，即倒进炒好的肉片和苦瓜混合翻炒一分钟。
5.加入一勺橄榄菜翻炒均匀即可
小诀窍
1 油不可放太多，因为橄榄菜本身有油 2 苦瓜放淡盐水中浸泡，可去苦味
2苦瓜釀肉黄豆汤
1.黄豆先浸泡半个小时到1个小时，咸菜切成条备用
2.一条苦瓜切成3-4个，挖空内里
3.猪肉剁成碎，酸菜也切成粒，葱切成粒，加入生粉，清水，盐搅拌后备用
4.将腌好的馅料塞进苦瓜里，备用
5.取一砂锅，倒入过半的水，水滚后加入黄豆，咸菜条，芹菜粒
6.煲到黄豆渐软就可加入醸苦瓜，煲个半小时最后加点盐即可
小诀窍 不喜欢酸菜的可以不加喔·~~~~只要记得葱粒多下就可以咯~~~~
3鸭肉咸菜汤饺
1. 取锅煮水至沸腾时，放入鸭肉以中火煮12∼15分钟后，捞起待凉备用，煮鸭肉的汤留着备用。
2. 将作法1的鸭肉切片成约0.3公分片状，约5片置于小盘中，加入香菜备用，其他鸭肉切成细丁备用。
3. 将鸭肉细丁加入咸菜末、姜末、葱花、蒜末与调味料1一起搅拌均匀，包入饺子皮中成为饺子。
4. 取锅煮水至沸腾时放入包好的饺子，以中火煮6∼8分钟后盛起，以冷水沖泡约 1分钟再捞起沥干。
5. 将煮鸭肉的高汤再度煮至沸腾，加入调味料2后，放入作法4的饺子即成完鸭肉咸菜汤饺。
4苦瓜荠菜猪肉汤
1.先将肉片用料酒、精盐调味，加水煮沸5分钟
2.加入苦瓜、荠菜煮汤，调入味精即成。
小诀窍
每日1次，连服5至7日。有滋阴润燥，清肝明目功效。
5苦瓜荠菜猪肉汤
1、瘦猪肉洗净，切成片，用料酒、盐腌10分钟。
2、荠菜洗净，切段。苦瓜洗净，切抹刀片。
3、锅内加入清水，放入肉片加水煮沸5分钟，加入苦瓜、荠菜煮10分钟，以盐调味即成。
功效
每日1次，连服5～7日。此汤有滋阴润煤、清肝明目之功效。
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