大拌菜最正宗的做法 大拌菜的做法,大拌菜频道提供大拌菜食谱大全及大拌菜做法大全,大拌菜精细的图解教程让您很容易就做一道好吃的大拌菜。干豆腐(豆腐皮)洗净,用开水烫1分钟。干粉丝用温水浸泡15分钟。黄瓜、大白菜、胡萝卜、干豆腐(豆腐皮)、大葱白切细丝后和泡好的粉丝装盘。
1健康多彩大拌菜
1.南瓜包上保险膜,在微波炉里转3分钟至南瓜酥软,然后把南瓜放在平底煎锅里,放很少的油,把已经熟了的南瓜,煎烤至两面有点点焦黄,盛出后切成能一口食的大小。
2.细芦笋用油盐水煮熟,然后捞出一切二。
3.小番茄对半切,鹌鹑蛋对半切,然后把所有的材料放在一起,撒上芝麻,加1大勺橄榄油,半茶勺盐,2大勺芝麻调味汁,然后搅拌均匀装盘就可以啦
2大拌菜
1、所以原料洗净备用。
2、西蓝花用热水焯下,小柿子切半,紫甘蓝、彩椒切块。
3、调汁:苹果醋、食醋、生抽按比例3:2:1 调好后加1勺植物油,倒入步骤(2)中拌匀即可。
3美味爽口大拌菜---好吃的秘诀(调味汁)
1、各种蔬菜切或掰成小块;
2、木耳泡发用开水焯一下控干水分,放入蔬菜中;
3、制作调味汁
a锅中放油小火,加入葱段、花椒,至葱段变为金黄色捞出葱段、花椒,将油倒入小碗;
b在油中加入鸡粉一小勺、美极鲜味汁几滴、白糖2勺、白醋2勺、盐1小勺、香油几滴;
c不停搅拌调味汁,直至糖盐等调料充分溶化;
4、将调好的调味汁倒入蔬菜中,加芝麻拌匀即可。
小诀窍 两点注意:
1、做调味汁的油最好选择无味植物油,花生油味道过重,不适合制作本菜;
2、调味汁所用各种调料,必须放在葱油中充分混合均匀再倒入菜中,这样比每种调料单独加入味道要好得多。
4孜然烧烤大拌菜
1、将蔬菜洗净,黄瓜拍成块;青椒去掉蒂和辣椒籽儿,掰成小块;香菜切成段,放入容器中备用。
2、把干豆腐切成粗条,蟹肉丸(或鱼丸)切成小块。
3、锅内放油,油热后将孜然烧烤料(油和烧烤料稍微多放些)、加入芝麻,翻炒至香味出来。
4、把干豆腐和蟹肉丸(或鱼丸)放入,接着翻炒。
5、待炒至入味后,趁着热度倒入步骤1事先准备好的放青菜的容器中。
6、加入少许麻辣油、盐根据烧烤料的咸淡程度适量放入、糖、醋(依据个人口味,喜欢酸甜口味的可多放点),用筷子搅拌均匀即可。
5养生大拌菜
1、把洗净的蔬菜用手撕成大块,放入一个大容器内。
2、取一个小碗,先倒入一点酱油,再倒入醋,醋和酱油的比例是4:1,再加入少许的盐、糖、香油,最后倒入蒜末,搅拌均匀。
3、把调好的味汁浇到蔬菜上,拌匀。
4、取小锅,倒入适量油、一半香油、一半色拉油,烧热后浇到拌好的大拌菜上,再搅拌一下即可。
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