广大的朋友们，今天为您整理收集了关于失眠的一些常识，如果大家看了之后觉得有用处的话记得收藏本页哦，更多关于疾病百科的经验内容，都可以在疾病百科频道找到。希望能帮到大家，您和您的家人的健康是我们最大的希望。
1问答
图钉问：
你好，我这段时间都是零晨2六点钟后都睡不着，到7点钟左右又睡了1个多小时，请问是怎么回事?
答：
失眠有可能是因为心脾两虚引起，也有可能是因为心情不好，压力大等造成的，你可以通过服用补心益脾的药物来治疗。你可以通过服用补心益脾的药物归脾丸来治疗，注意保持心情舒畅，保持正常的生物钟。
2失眠会导致哪些危害出现呢
在这个生活快节奏的现代社会中，失眠可能已经成为人们的家常便饭了，几乎每个人都经历过失眠，更有甚者，甚至每晚都与失眠为伴，可能已经很长时间没有和周公约会过了，但是作为正在失眠的我们，失眠这个恶魔到底是有多厉害呢?让我一起来走进失眠，一起来了解它的危害。
1、容易导致抵抗力差、容易生病。
2、容易导致血压升高、心跳加快、易引起心脑血管疾病。
3、会使细胞老化加速、衰老症状明显、面色灰黄、皱纹色斑增多、脱发。
4、头脑发昏、无精打采、记忆力减退;神经紧张、易怒。
5、长期失眠患者会消瘦。长期失眠的人不仅会因自己睡眠不好对家人态度恶劣，自身的健康状态也难保。失眠的症状长期不愈的人身体消瘦、面色发黑，多项脏器功能和代谢功能出现衰退，严重影响工作和生活。
6、长期失眠会诱发抑郁症。有研究者调查结果显示，普通成年人在一年内有过失眠者比例高达57％，其中53％症状超过1年，然而只有13％的病人曾经跟医生谈及自己的睡眠问题。而且，抑郁与失眠和日间嗜睡存在稳定的关联，并且失眠是抑郁及焦虑症的诊断性症状。研究还表明，失眠可能是临床抑郁的普遍早期症状，是诱发抑郁症的直接病因。
不知道大家听完后是什么感觉，估计都是一身冷汗吧，没想到生活中一个小小的失眠竟然有这么大的危害，他简直是人类的杀手了，估计现在很多朋友纠结的每天无精打采，做事精气神不足，都知道自即都是失眠热的祸，现在大家了解了失眠的危害，一定要马上行动起来，打倒失眠这个恶魔。
3女性失眠会给身体带来哪些危害？
自从做了家庭主妇后，王女士几乎每天都失眠。原来丈夫经常是早出晚归忙着事业，疏忽了对妻子的照顾。丈夫的疏忽让王女士觉得丈夫不再爱自己，自己也就陷入了焦虑失眠中。专家介绍，女性失眠危害大，一定要及时进行调整治疗。
危害一、情绪不稳定长期失眠会使人变得容易暴躁，情绪不稳，进而给生活和人际交往带来极大的危害。尤其是女性自身的生理特点、心理特点，相对于男性，她们好像更容易被失眠所困扰。而且，谈到女性长期失眠的危害，皮肤暗淡无光、心烦气躁还只是最轻微的，有很多严重失眠患者在经历长期的失眠折磨后还患上了其他危害健康的严重躯体疾病。
危害二、导致人体器官病变长期睡眠不良者的血管硬化明显，口径变窄，严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍，机体的各类代谢产物不能及时排出体外，白细胞数量减少，免疫功能明显降低。
危害三、植物神经功能紊乱长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等。
危害四、诱使心脏病的发作有过一次心脏病发作的人和没有心脏病病史的人相比，有更高比例的人长时间工作，每晚睡眠时间也少于5小时。其结论是：每周工作超过60小时的人患心脏病的机会比每周工作40小时以下的人要高出2倍，一周内就算只有2夜平均睡眠不足5小时的人，患心脏病的风险也会比正常人高2～3倍。
女性失眠会给身体带来哪些危害?上述就是专家对于该问题的解答，女性朋友可以多加了解一下。专家介绍，女性失眠的原因多半是心里有心事造成失眠，面对此种失眠应该先化解心中的心事才可更好的治愈失眠疾病。
4长期失眠会导致什么危害
核心提示: 影响青少年身高发育。脑垂体分泌生长激素多是睡眠状态中进行，失眠或睡眠不良，都会影响生长素的分泌，而对生长发育造成影响。
你是否有过这样的经历呢，晚上躺在床上睡不着，数星星数到成千上成了可还是睡不着呢，失眠的发生困扰着很多人，专家说一旦长期失眠会给我们的身体健康带来很多的危害，如：身体免疫力下降、机体过早的衰老以及诱发心脑血管疾病等，具体内容下面为您详细介绍。
1.容易引起感冒。因为失眠可降低人体的免疫力，从而使人体低抗力下降，易感冒或产生其他疾病。
2.影响青少年身高发育。脑垂体分泌生长激素多是睡眠状态中进行，失眠或睡眠不良，都会影响生长素的分泌，而对生长发育造成影响。
3.使人过早衰老。失眠使人的记忆力、注意力和思维判断力受到干挠，脑功能减退导致性腺功能降低，引起机体过早衰老。
4.诱发心脑血管疾病。失眠会增加心和血管负荷，诱发心脑血管疾病。心脑血管疾病常在夜间发病就是这个原因。
5.破坏女性肌肤美。失眠引起女性神经系统紊乱，内分泌失调，肌肤血液循环不畅，皮肤水分减少，变得干燥起皱，并且使色素增多，造成面tulAOshI容灰暗。
6.可能产生癌变。失眠时机体细胞很可能在外部环境因素的作用下发生癌性突变，产生癌变。
以上介绍的是长期失眠的危害，希望引起大家的重视，及时的去医院采取相应的治疗方法，以尽早的摆脱失眠的痛苦，目前临床上治疗失眠的方法有很多，除此以外一些食疗方法对长期失眠病人也有很好的辅助治疗作用。
