花式蛋炒饭,花式蛋炒饭的做法?个人是比较喜欢下厨做菜的,看到家里人吃着自己亲手做的饭菜是一件非常幸福的事情,做菜是一门很大的学问,我们一起来慢慢学习吧,下面美食专栏小编就为大家带来花式蛋炒饭的详细做法。
1花式蛋炒饭的做法步骤
1. 甜椒,葱花
2.胡萝卜、四季豆、洋葱
3. 准备好需要的食材
4. 将食材炒制七成熟,鸡蛋煎好,加少许盐
5. 成品出锅啦
花式蛋炒饭的做法小贴士
以蛋炒饭为主食,少了青菜的摄入,这餐少了碳水化合物、维生素矿物质、膳食纤维,加入这些食材使摄入食物多样化,摄入营养物质均衡化,在色泽上也提高了诱惑性。
2花式蛋炒饭的做法步骤
1. 胡萝卜洗净,切丁备用
2. 青菜洗净,切丝
3. 葱,洗净切段
4. 锅内热油,打鸡蛋,炒至金黄捣碎,
5. 将饭倒入锅里,小炒一会倒入准备的材料,炒至金黄,即可
花式蛋炒饭的做法
3花式蛋炒饭的做法步骤
1. 胡萝卜黄瓜切丁,火腿肠咸鸭蛋切丁,葱和菠菜腊肠切好备用
2. 鸡蛋打散炒碎盛出备用
3. 把腊肠炒至出油加入米饭翻炒
4. 加入所有切好的备用材料加盐,滴入少许海鲜酱油翻炒均匀出锅~~
5. 成品~~
花式蛋炒饭的做法