生活中很多不良饮食习惯都会损害身体,因此从现在开始你就要注意了。瘦肉炒三丝怎么做健康又好吃?今日小编向大家解答,分享瘦肉炒三丝做法教程。
1瘦肉炒三丝的做法步骤
1. 材料;
2. 瘦肉切丝或切片,加少许油、盐、淀粉拌匀稍腌一会儿;
3.洋葱切丝;香干切丝;
4.芹菜切段;
5. 炒锅中加油烧热,放入香干煎炒一会儿;
也可省略这一步~
6. 再热油锅,加入蒜末爆香;
7. 倒入肉丝炒至变色;
8. 加入香干、芹菜、洋葱炒匀;
9. 再加盐、酱油、鸡精调味,翻炒一会儿就可以了。
2瘦肉炒三丝的做法步骤
1. 把食材切丝,土豆要滚开水撩过
2. 切肉
3. 油炒瘦肉,加点耗油,盛入碗备用。
4. 油炒辣椒
5. 翻炒加入胡萝卜
6. 加入土豆,放盐,翻炒
7. 加入瘦肉
3瘦肉炒三丝的做法步骤
1. 胡萝卜去皮切丝,黄瓜切丝,土豆去皮切丝过两遍水,瘦肉切丝加料酒、盐、生抽和淀粉拌匀,腌10分钟。
2. 锅中油烧热放入肉丝,炒至变色加入胡萝卜丝翻炒至六成熟。
3. 再加入土豆丝翻炒2分钟。
4. 锅里放适量水,倒入黄瓜丝至水快干时加入盐和味精炒匀即可。
5. 成品。