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导语
很多家长都希望孩子的性格开朗外向，这样方便他们长大后融入社会。但是有很多孩子天生性格内向，平时喜欢安静独处，这就让很多家长感到烦恼，想着怎么才能让自己的孩子有所改变。
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案例分析
小于是一个比较严格的妈妈，她对女儿最大的要求就是学习要搞好，为了不影响孩子的学习，她很少让女儿去参加课外活动。久而久之，女儿平时最大的兴趣爱好是在家中读书，也不愿意外出活动，也不想和人交往。
女儿的老师也告诉小于，孩子在学校很少和其他同学交流，这很让她担心孩子的情况。但小于也很苦恼，自己是催了几回孩子出去玩，但孩子还是不愿意。
其实小于的女儿可能是出现了"社交恐惧"的状况，家长需要采取正确的引导方法，才能真正地让孩子爱上外出社交。
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什么是社交恐惧？
社交恐惧属于一种焦虑症，当个体出现在公众场合时，感到心悸、焦虑，担心自己会被他人审视，害怕自己当众出丑或行为窘迫。严重的还会出现呼吸都非常困难的状况，认为自己一分一秒都待不下去。
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孩子为什么会有社交恐惧？
首先，这与孩子个人的成长经历有关。有些孩子小时候也很活泼开朗，但是在长大后，你会发现孩子突然像变了一个人一样，变得不爱说话不愿和外人交流。其实这是因为他在和他人的交往之中，可能受到了对方的精神暴力，导致自己对社交出现一种不安全感，认为和外人交往都是不安全的。
其次，这与父母的教养方式有关。很多父母只在意孩子的成绩，并没有在意孩子的性格培养。他们可能限制孩子的户外活动时间，专心让孩子在家学习。但长此以往，孩子会慢慢将自己的心灵封闭起来，开始抗拒与陌生人的接触，没事就喜欢一个人待着。
最后，这与孩子的先天遗传有关。根据相关数据的统计，父母有社交恐惧症状的，子女患上社交恐惧症状的概率比没有的家庭多了3.91倍。而且有些孩子先天的性格就是内向寡言，如果父母没有引导好的话，孩子后期很容易发展成社交恐惧。
所以孩子有"社交恐惧"该怎么办呢？这需要家长大显身手，为孩子创造良好的社交环境。
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家长如何让孩子爱上社交？
1、 为孩子创造好的社交环境
其实市面上已经有针对"社交恐惧"孩子的"训练营"，一群有着相似状况的孩子聚集在一起，尝试一起做集体活动，一起开书本讨论会，一起在会上畅所欲言。
这类集体活动对于孩子的言和行没有过多的要求，只要孩子大胆说了、行动了，那么这就是一种进步。其中的家长也对孩子秉持的是鼓励的态度，只要孩子迈出改变的第一步，这就是胜利。
2、 鼓励孩子勇敢面对
塞内加曾经说过，"勇气通往天堂，怯懦通往地狱。"只有依靠勇气，孩子才能走出社交限制的瓶颈，而怯懦只会让孩子陷于困境无法自拔。
家长可以从一点一滴的小事开始鼓励起，比如先让孩子学会走出家门，和家里的亲友外出游玩，感受到外出的快乐。再让孩子尝试在学校交友，多和身边的好朋友说话，必要时可以邀请同学到家里玩。最后鼓励孩子挑战自我，敢于在公开场合演讲，不要害怕任何人审视的目光。
3、 父母要给予理解和支持
如果孩子在外面出了糗，父母要给予充分的理解和支持，因为孩子跨出这第一步很不容易。人不能一口吃成一个胖子，没有孩子生下来就是会走路的，想要让孩子在人生的赛道上飞快地跑起来，首先得鼓励孩子学会走。平时多与孩子沟通交流，多开导开导孩子，让孩子明白，家长永远是他们背后的精神支柱！
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总结
其实孩子的身心成长都需要得到家长的关注，而不是顾此失彼。就算孩子学习再好，如果孩子不愿意出门接触外人，那么这份好也是外人很难发现的，更别提让孩子去融入社会了。
如果家长发现自家孩子有社交恐惧的症状，不妨先为孩子创造一个好的社交环境，鼓励孩子勇敢地去积极面对，必要时全身心地给予孩子支持和理解。相信在父母这样的不懈努力和坚持之下，总有一天孩子会明白家长的苦心，一步一步地从社交恐惧的泥沼中走出来！
我是影妈妈，想了解更多育儿经验，可关注我。
