炝拌豆腐丝怎么做最好吃

我们每日除了睡觉，多是吃吃喝喝中度过的，但是如何吃才健康合理呢？有关营养资料显示，现代人对于吃应更注重营养与健康。没有一种食物能提供我们身体所需的全部营养物质，所以要调配多种具有不同特点的食物，组成合理的膳食，美食频道推荐史上最全的炝拌豆腐丝营养菜谱，营养吃出来。

1炝拌豆腐丝

1. 干豆腐切丝 用热水烫过胡萝卜圆葱切丝 先用盐杀一下 5分钟后放入干豆腐丝

2. 加 白糖 盐 味精 生抽花椒油辣椒油香油 香菜段蒜米 拌均匀

3. 圆葱不可方的太多不然抢味 其他依据自己喜欢随意增减