今日美食菜谱频道给大家带来润肺止咳—秋梨膏营养食谱,别看这毫不起眼的食材所含营养成份令营养师也赞赏不已,还等什么赶紧学起来。
1润肺止咳—秋梨膏
1. 准备材料,雪梨洗净削皮去芯,罗汉果辦碎
2. 梨切小块用打汁机打成梨茸
3. 准备老姜丝,冰糖
4. 把打好的梨茸放入砂锅,加入姜丝,冰糖,罗汉果
5. 大火烧开转小火煮30分钟
6. 煮后用纱布过滤出梨水,
7. 将滤出的梨水再倒入砂锅中,开盖小火慢慢熬煮
8. 煮到后期汁水开始变浓,要用木勺不断搅动,直到汁水变得浓稠有点粘粘的就关火
9. 离火放到温热,加入蜂蜜搅拌均匀
10. 润肺止咳的秋梨膏就做好了,喝时取一勺加温水调匀即可。