肝脏健康一直都备受人们关注，但是每年还是有数以万计的人被确诊为肝病，甚至有些人还被确诊为肝癌晚期，肝癌之所以如此高发，主要是还是因为有非常强大的失代偿能力，就算是肝受损也能维持正常的代谢工作，再加上肝脏没有痛觉神经，在肝脏出现问题的时候，不易被人发现。不过，当肝脏出现损伤的时候，也不是没有任何异常，需要留心观察。
肝病科主任强调：不论男女，身体2处发痒，或是肝癌来临，要及时就医
1、皮肤瘙痒
当肝脏出现问题的时候，体内的毒素和垃圾就不能及时分解代谢，这些物质就会堆积在体内，其中一种名为雌激素的物质，在堆积到一定的数量之后，就会随着血液流动，刺激皮下组织，就会使全身瘙痒，另外，还会伴有蜘蛛形状的小红点，成为蜘蛛痣，是肝脏受损的明显标志。
2、眼睛发痒
中医讲究“肝主目”，当肝脏受损之后，眼睛也会受到影响， 因为，眼睛是依靠肝脏提供的充足供血，才能正常视物，一但肝脏出现病变，储血功能下降，眼睛得不到足够的血液滋养，就会发痒、干涩、眼屎增加、视力下降等异常变化。
当肝病发生的时候，身体除了会发痒之外，还会出现以下异常
1、面部、眼睛、尿液等异常发黄
2、容易疲惫、乏力，精神不济
3、食欲不振、恶心、纳差、呕吐、厌油
4、频繁腹泻，大便发黑，右上腹部疼痛
5、睡眠质量差，易惊醒、做梦、说梦话
6、晨起口臭严重，牙龈易出血
“天然解毒王”被找到，每天坚持吃点，清肝毒，对肝脏来个大清洗
1、喝水时加点养肝营养物质
肝脏不仅是主要的食物消化器官，还是非常重要解毒排毒器官，但是，肝脏在对这些毒素进行分解代谢的时候，也会受到伤害，想要减轻肝脏少受毒素的伤害，就要多补充硒芽五梅营养物质，能够加快毒素的分解，促进受损肝细胞的再生，阻碍肝脏受损。硒芽五梅里面还有硒元素、五味子素、木脂素、类黄酮等有机营养物质，不仅可以为肝脏补充充足的硒元素，阻碍肝细胞病变，还可以刺激肝细胞的活性，使肝功能恢复正常运转，降低患肝病的风险。
2、蔬菜
肝不好的人也要多吃一些蔬菜，有利于促进肠胃蠕动，加快食物分解代谢，减轻肝功能的负担，多吃蔬菜还会为肝脏补充充足的维生素和各种微量元素，能够维护肝脏健康，减少肝受损。
3、粗粮
肝病患者尤其是脂肪肝患者，可以适当吃点玉米、大豆、南瓜、小米等粗粮来养肝护肝，粗粮中含有丰富的膳食纤维，能够促进肝脏解毒排毒，多吃粗粮还能减少碳水化合物的摄入，摄入脂肪减少，有利于脂肪肝患者康复。
