春节到来了，朋友聚会，家庭团圆，抽烟，喝酒的人，都多了，小编我真的很想说，周围的环境，或是其它的原因，总是有一些细菌毒素会进入到我们的身体内，从而也会形成一些癌细胞找上我们，十分影响身体健康，不想如此，到是可以多吃着点对身体有营养的食物。
食物一：龙葵大家都知道，这个东西在农村非常常见，它有很好的养生作用，含有龙葵总碱，可以消热解毒 ，对于为胃肠癌，等癌症有十分好的改善作用，但是龙葵叶子含有大量生物碱，所以在食用的时候要彻底煮熟，不然有可能引起身体的中毒反应！
食物二：花菜在众多蔬菜当中，花菜也可以说是癌症最为"讨厌"的食物之一了，这是因为花菜具有丰富的萝卜硫素，一项研究表明，萝卜硫素能显着抑制癌细胞生长并刺激结肠癌细胞中的细胞死亡。萝卜硫素还抑制组蛋白去乙酰化酶，这是一种与癌症发展有关的酶，所以可以防癌抗癌。
食物三：无花果我不知道大家有没有吃过，不过这种果子大家真的应该吃着点才是，因为无花果中富含钾元素，有助于调节血压平衡；无花果树叶子含有抗氧化成分，可以消除自由基和其他致癌物质，有效抑制癌细胞增殖。
食物四：奶制品许多女性都喜欢吃的奶制品也是抵抗癌细胞的好饮品。
牛奶含钙和维生素D，在肠道内能与致癌物质相结合，清除癌细胞的有害作用。酸奶能抑制癌细胞的发生和肿瘤的生长。想想，咱们日常生活中可是有很多不错的好食物，都是对我们蛮好蛮不错的好食物，大家平日里也应该多吃着点才是，别总是嫌弃这个嫌弃那个的，不吃，身体内会缺少很多的营养的呢。
小编我在春节来临之际，也提前祝朋友们，吃好，玩好，身体好。
