肝脏是我们人体最大的解毒器官，参与我们身体的新陈代谢，维护着我们生命的健康。如果肝脏一旦发生病变，后果将不堪设想。所以我们要保护好自己的肝脏。
真实案例：
张先生经营着一家广告公司，为了和客户保持联系，经常约着一起吃饭。当然，餐桌上面一定少不了酒，所以，每当张先生回家之后，免不了和妻子吵架。看到生活如此，张先生也没有任何办法，还是继续向前。
依旧还是参加各种应酬，然而，张先生会时不时的感觉到腹部疼痛，早起刷牙的时候，牙刷上面会带有血迹，张先生只是以为是最近自己喝酒的缘故，并没有放在心上。可是，过了很多天，张先生的腹部疼痛越来越频繁，甚至比以前的严重，他的脸色也变得蜡黄。
张先生的妻子看到张先生如此，便带领张先生去医院，做了全面的检查。拿到检查报告之后，张先生的妻子的失声痛哭，直说：都怪自己没有尽到妻子的义务，没有好好的照顾张先生的身体，才会让张先生得了肝癌。
为何肝癌会找上张先生
1.大量饮酒
酒虽然是我们国家的非物质文化遗产，但是，酒精会对我们的人体造成很大的危害。尤其是肝脏。酒精中的成分乙醇，发生化学反应生成乙醛，然后生成的乙醛与体内多余的乙醇发生反应，形成另外一种新物质。这种新物质会腐蚀我们的肝脏，让肝脏的功能瘫痪。
2.吵架
都说气大伤肝这句俗话一定都没有错，经常生气会阻碍我们肝脏的正常功能。
这些原因也会导致威胁我们的肝脏
1.熬夜
夜晚，是我们进入休息的时间。当我们的肝脏运行一整天时，需要充足的时间来调节自己，为明天的工作做好准备。如果没有不能保证充足的睡眠时间，会加重我们肝脏的负担，从而影响我们肝脏的代谢能力。
2.腐烂的食物
由于食物保存不当，会发生腐烂。这时候，细菌就会大量繁殖。如果我们使用之后，细菌会对我们的肝脏发现发起进攻，从而占据我们肝脏，导致我们的肝脏发起病变。
肝脏出现问题，往往会有3个表现，占一个也要注意
1.腹部疼痛
当我们的肝脏发生病变之后，肝细胞逐渐坏死，肝癌细胞迅速增殖、分化。随着肝癌细胞体积的增大，对我们的肝包膜造成压迫。当肝包膜承受不住压迫时，所以，我们的腹部出现疼痛的感觉。
2.牙龈出血
当我们的肝脏发生病变之后，会影响其他器官的代谢工作。当我们体内的肝细胞坏死，我们体内凝血因子的分泌会迅速下降，凝血功能下降。所以，我们在吃东西的时候会发现上面有血迹残留。
3.皮肤变黄
当肝细胞坏死之后，肝细胞体内的胆红素溶解到血液当中，体内胆红素的浓度迅速增高，分泌出来跟随血液循环到全身各处，进而在体内堆积，从而我们的皮肤变黄。
养肝护肝，要做好这3件事，有利于肝脏恢复
1、每天补充肝营养素
养护肝脏，除了注意不良习惯和饮食以外，还可以补充一些那纤乐素，养肝
护肝效果会更好。
那纤乐素营养价值颇高，针对肝病患者的情况，加入了决明子、葛根、牛蒡
根、枸杞等中草药，能够促进肝脏的修复，有效防止脂肪聚集，降低脂肪肝、肝
硬化、肝炎等疾病的形成率。
决明子：调和肝气，增强肝脏代谢能力，防止脂肪、毒素在肝脏内堆积；
牛蒡根：消除体内自由基，缓解因长期饮酒、熬夜所造成的肝脏损伤，帮助肝
脏抵抗有害物质；
硒麦芽：含有大量的硒元素，被称为重要的“护肝因子”，它不仅抗氧化作用强，
还能修复受损肝细胞，提升肝脏免疫力，对缓解肝硬化有重要的作用。
建议：肝脏不好或经常熬夜喝酒的人，饭后咀嚼2片那纤乐素帮助肝病恢复，使肝脏恢复柔软。
2.合理膳食
总所周知，硒元素对我们的肝脏有很好的修复作用，在饮食中，我们要注意硒元素的补充。像鱼肉、虾肉等中含有丰富的硒元素等其他矿物质，对我们的肝脏有很好的保护作用。此外，新鲜的水果和蔬菜是必不可少的。
3.规律生活
我们要制定一个合理的生活方式，不要熬夜，给我们的肝脏有充足的休息时间。积极参加各种有氧运动，提高我们自身系统的免疫力，从而抵挡病毒的感染。
参考文献：
1.许继平。疏肝补肾法治疗中、晚期原发性肝癌生存率的探讨：附72例统计．中医药研究，1991；(1)：38
2.10、陈再连。中药直肠净化液治疗晚期肝癌87例．中西医结合杂志，1991；11(1)：55
