肝部的肿瘤是我们国家高发的一种疾病，根据数据统计，每年大概有19万人死于肝癌，而且它的发病率，在所有的癌症里面来说，也是排行前五的。
29岁的刘女士，从事教育工作5年，一直带着重点班的学生，平时没少操心，所以熬夜加班就成了日常。可以说基本晚上2点前都没有睡过觉，而且这个班调皮的男生也有几个，刘女士常常也为此绞尽脑汁，整个人看起来都憔悴了不少。
前半年，刘女士每天都感觉特别累。而且还有腹痛的问题，她一直以为是缺觉导致的，就没怎么在意。但是最近这段日子，情况有点恶化，她开始腹痛、恶心，还瘦了很多，家人看在眼里，十分心疼，就带她去医院看看病。
然而让人感到遗憾的是，经过一系列的检查后，诊断了肝癌晚期。体内的癌细胞扩散到了肺部，手术也来不及了。在几次化疗之后，刘女士于9月份离开了人世，年仅29岁。
医生向家属表达了遗憾，惋惜的说：“这两件事伤肝可不浅！”
后来医生详细了解情况后，得出了刘女士得肝癌的“元凶”，第一是：长期的熬夜加班；第二：长期的情绪郁闷，生闷气比较多。
第一：长期熬夜
长时间的熬夜会导致休息时间不够，还会影响肝脏的夜间修复。那么就会导致肝脏代谢毒素的能力变弱，难以产生新鲜的血液，受损的肝细胞就会更难修复，那么对身体的伤害也会变大。
第二：经常生闷气，情绪低落
我们知道肝有疏泄的能力，但是长期情绪低沉，或者心理压力大，就会造成肝损伤严重，很容易导致身体气血不通，整个人也郁郁寡欢。
上述的刘女士也正因为这两件事做的太多，自己没有重视起来，所以才导致肝癌的发生。
肝癌前期都毫无感觉，为何一发现就是晚期了呢？
我们也听过一句话：“胃是喇叭，而肝就像哑巴。”，这也就是说胃一有点问题，反应就十分的明显。而肝患病前期却是信号不明显，所以常常检查出来时已经是晚期了。
这也是由于肝没有“痛觉神经”，所以造成肝癌发生时，身体没有太大的异常和疼痛感。但是当肝脏损伤到一定程度时，还是会引发肝癌的。而且这个时候常常是到了晚期，所以一旦发现肝损伤的信号，就要及时的注意和治疗。
医生一再强调：肝损伤的人，身体一般会收到这几个“信号”
1、情绪低落，精神不振，失眠多梦——肝火旺盛；
2、放屁次数增加，肚子感到胀——肝气郁结；
3、3年纪轻轻长白发——胆经不通；
4、口舌干燥，伴有口臭——胆汁上逆；
5、掉发严重，头发爱出油——解毒作用减弱；
6、情绪不安，心态悲观——肝气不舒；
7、脾气暴躁，还爱发脾气——气郁化火；
8、皮肤瘙痒，不停的长痘痘——肝风躁动；
医生强调：这些都是肝损伤的信号，占的越多，体内肝毒也越多，所以一定要早点排肝毒，疏肝解郁，减少患病的几率，预防肝病严重。
医生提示：养肝就是养命！牢记2少，2多，肝脏毒素慢慢消失
1、睡前少玩手机
现在的年轻人都喜欢躺在床上玩手机，而且一玩就忘记了时间，这就导致晚上很容易失眠。经常熬夜很伤身体的，损伤我们的肝脏，所以睡前少玩手机，早点睡。
2、尽量少生气
从中医的五行来说，肝和木是对应的，也就是说肝喜舒达，厌压抑和悲观，不开心的的情绪对肝的伤害是很大的，所以少生气。
养肝做好这“2多”
1、定期体检
肝脏患病前期时，没有疼痛感，所以最好定期去体检，这样能够预防身体患病，也是保护身体健康的一个方法。
2、多喝养肝茶
多喝茶，可以滋养肝脏。菊花决明子茶，就有很好的养肝效果，里面含有清理肝毒、促进身体代谢的植物成分，多喝可以帮助我们养护肝脏，预防肝病。
菊花：清热解毒，帮助降低体内火气，有疏风散热的作用；
决明子：可以促进肝脏排毒，还可以滋补肝脏，清肝明目；
牛蒡根：有助于提升肝功能，降脂质，修复肝细胞；
金银花：帮助去肝火，解肝毒，预防肝病；
枸杞：可以调节免疫，护肝保肾，有助于睡眠。
将这几样一起搭配，可以减少肝损伤，帮助解肝毒，常喝，可以预防肝病，减少体内肝毒。
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