之前不知道在哪里听过一句话“生什么别生病，得什么别得癌”，癌症确实是人类的灾难，而且如今医学上还没有根治它的方法，所以想要远离它，只能预防。提到癌症，每个人的汗毛都会立起，因为不管是谁，是贫还是富，都有可能与癌症搭上关系。然而只要你有不好的习惯，各种疾病都会慢慢找上门。
医生劝告：3个坏习惯，会让你离“癌”越来越近！
一：经常 喝滚烫水
现代人喜欢喝茶养成，泡好一杯茶要趁热喝，但这种“趁热喝”的行为，会增加食道癌、胃癌的隐患。要知道，人的消化道黏膜非常娇嫩，只能耐受50—60℃的食物，超过这个温度，黏膜就会被烫伤。若刚沏好的茶水，拿来就喝，温度可达80-90℃，很容易烫伤消化道。经常喝过烫的食物，黏膜损伤尚未修复又受到烫伤，反复地烫伤、修复，会引起黏膜质的变化，进一步发展变成癌症。
二：经常 憋大便
大便是人体内的废弃物，其中含有大量细菌和毒素，也不能长时间留于体内。空军总医院消化科简一平大夫说，憋便是不好的生活习惯，大便不及时排出，水分就会被肠道反复吸收，导致大便干结难排。大便中的毒素在体内积累时间过长，有害物质被肠道吸收，就会出现精神委靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状。
三：长期 熬夜
在现代社会，高速和效率已成为了时代的代名词，生活节奏日益加快，失眠时间愈来愈少，熬夜也成为了现代人的代名词和痛楚，熬夜带来了许多的害处长期疲劳，因为睡眠时间不够，导致精神萎靡，显现出疲劳的姿态。随着身体情况的低下，人的免疫力也会随之下降，免疫力的下降自然伴随着疾病的入侵，感冒，发烧，肠胃疾病等接踵而至
