伴随着音乐才女姚贝娜的离世，乳腺癌逐渐走进了大众的视野，从而给健康敲响了警钟，要知道乳腺癌已经成为我国发病率最高的癌症了，有99%发生在女性身上，从而严重的威胁到了女性的身体健康，其实对于一个女性而言，乳腺是最重要的器官，一旦保护不好的话，很有可能会导致乳腺增生，甚至会诱发乳腺癌，而女性过度的饮酒，晚婚晚育，文胸佩戴不合适又或者是缺乏运动的话，都有可能会增加患上乳腺癌的概率。
其实大多数女性到了30岁之后，都会出现乳腺疾病，乳腺增生被分为生理性欲病理性两种，而生理性的会出现疼痛肿块的情况，要知道乳腺癌已经发作的话，已经是到了晚期，这完全是因为在生活中一些忽略了乳腺癌的早期症状，没有及时的调理。女性经常食用天然的“黄体酮”，或许“乳腺癌”会绕开你！
它们是天然的“黄体酮”，女性经常吃，或许会让“癌”绕道走！
1、海带
要知道海带向来是被誉为天然黄体酮的，因为还在当中的碘含量是非常高的，如果说可以每天食用一些海带的话，可以非常有效的促进雌性激素的分泌，从而起到保护卵巢的作用，而且还能够通乳散结，缩小肿块，预防乳腺癌的作用。
2、葛根粉
事实上，葛根粉也被称之为天然的黄体酮，有着非常好的通乳散结的效果，如果说女性朋友们在日常生活中多吃一些葛根粉的话，可以非常有效的促进雌性激素的分泌，并且排出体内的毒素与垃圾，远离乳腺癌。
3、蒲公英茶
其实中医认为，女性患有乳腺增生一半的原因都是因为肝气郁结所导致的，所以说在日常生活中女性的心态是至关重要的，而且蒲公英茶具有很好的清热解毒，消肿散结的功效，不仅仅可以非常有效的保护乳腺，还能够很有效的预防乳腺癌的发生。
4、山楂
很多女性在怀孕之后都会喜欢吃一些山楂，因为山楂有很好的开胃效果。但是很多人不知道的是，山楂可以非常有效的预防乳腺癌。而且山楂的药用价值极高，有活血痛经缓解乳腺结块，消除肿块的效果，所以说很多人在平时喜欢吃一些山楂，但是山楂的味道比较酸，所以说很多人觉得吃不下，这个时候可以用山楂泡水，对于预防乳腺增生，乳腺癌都有很好的效果。
