肠道作为复杂的身体部位，很容易发生病变，癌变就是最危险的表现，其中以直肠癌来说，在目前发病人数持续增多，考虑到该部位的复杂性，很多人或许直到迫不得已才去检查。在中国，45岁后，属于直肠癌的高发时期，因此，一定要特别注意保健。
任何疾病都不是突然出现的，直肠癌也是如此，在来临前，往往会发出预警信号，了解身体存在哪些异常征兆，或许可以更好保护好肠道，避免肠道恶化，那么哪些异常需要注意呢？
总是感觉到口臭，需要注意，口臭加重，说明肠道出现了问题，正常情况下，健康的肠道可以参与到食物消化分解过程中，一旦肠道病变加重，将会影响到食物分解，毒素难以排出体外，产生的臭气，会从口中散发出来。
伴随着便秘发生，便秘持续加重，显示肠道病变越来越严重，便秘是肠道无法顺利排出毒素的表现，便秘越严重，排便越困难，肠道堆积的废物越多。
既然是直肠方面问题，肯定会影响到肠道，在癌变过程中，使得肚子越来越疼痛，有些人在排便时，就感觉到腹部疼痛，更需要注意。
在排便的时候，会面临便血，有些人会发现排出来的粪便中，血迹很多，这种便血加重情况，需要警惕肠道发生恶变。
排出来的粪便，往往是黑色的，正常情况下，人们排出香蕉便，呈现出淡黄色，黑色的粪便，说明肠道有了问题，需要注意预防直肠癌。
直肠出现癌变，会影响到人们正常的排便习惯，例如一直以来都是早起后排便，但是，随着直肠病变加重，可能在凌晨就有排便的感觉，以往一天就排便一次，出现了直肠癌，可能一天排便三次。
感觉到这些不适，可以进行检查，就直肠癌进行分析，其实有八成的直肠癌患者是可以通过直肠指检的方式查出问题的，尤其是到了晚期，甚至会发现粪便中出现了脓血。
与此同时，进行腹盆腔CT，也能了解肿瘤出现的部位，从而直观感觉到直肠的健康，判断直肠癌。
把肠道护理好是非常重要的事情，那么，保护肠道需要做什么呢？应该怎么做呢？适当运动是不可少的事情，多运动，能够促进胃肠道蠕动，从而能顺利把肠道中的毒素、垃圾顺利排出体外。
食疗保健方面，建议大家可以多吃点膳食纤维含量高的食物，能把肠道中的废物排出来，因此，燕麦就很重要。
戒掉不良的生活习惯，喜欢抽烟喝酒的人，一定要注意，频繁抽烟喝酒，对身体会造成很大的影响，在烟酒的刺激下，会加速肠道癌变，最好要戒烟戒酒。
45岁后，养成按时体检好习惯，可以知道身体存在哪些问题，借助于体检，能够早点发现身体的不适症状，进行护理改善身体，不要认为体检是没有用的事情，坚持体检，能够防患于未然。
直肠癌作为一种常见癌症，在当前，对人们的身体会造成很大影响，目前，直肠癌的发病率、死亡率都很高，了解这个病症在来临前，身体会有哪些异常征兆，最重要的，还是科学进行改善，采取正确方式护理好肠道，从不起眼的小细节着手，会发现肠道健康，远离癌变困扰，照着做，身体变得更好、更轻松。
