癌症最怕的食物,癌细胞“杀手”,价格便宜,可惜很多人都不爱吃
在这个人人谈癌变色的社会,有那么几种食物可以预防癌症,那真是天大的喜讯,可是生活中有几种食物具有抗癌作用,但是喜欢吃的人还真不多,下面我们一起来看看都是哪些食物。
大蒜
大蒜可说是我们生活中最常见的一种调味蔬菜了,但是由于吃过大蒜以后口腔里会残留一种怪味,所以很少有人会生吃大蒜。但是大蒜中含有多种抗癌物质,尤其以生吃效果最为明显。
胡萝卜
胡萝卜含有的胡萝卜素和叶酸,具有很强的抗癌的作用。另外,胡萝卜中所含有的木质素能提高生机体体免疫能力2,从而间接地抑制或消灭体内的致癌物质和癌细胞。
苦瓜
苦瓜中含有一种叫做奎宁蛋白的成份,是一种可以抑制癌细胞活性的物质,还可以帮助人体把一些不正常的癌细胞清除。同时其还可以激活人体免疫细胞的活性蛋白。但是由于苦瓜的特殊苦味,喜欢吃的人还真不多。
洋葱
洋葱可说是我们生活中最便宜的蔬菜了,但是别看洋葱价格低,它的食用价值可不低,常吃洋葱不仅有益血管健康,而且洋葱中含有的硒元素和槲皮素具有抗癌作用,平时一定要多吃一些洋葱。