肝癌是一种恶性肿瘤，发生于肝脏，包含原发性和转移性两种，而我们通常说的肝癌一般是指原发性的。原发性肝癌是最常见的恶性肿瘤之一。肝癌也叫沉默的杀手，往往一发现就是晚期，那么有哪些因素会导致肝癌呢？怎样预防肝癌呢，这里给大家介绍几种方法，希望对大家有所帮助：
1、积极预防肝炎：
病毒性肝炎是导致肝癌的最主要的因素，目前接近90%的肝癌患者都是由慢性乙肝和丙肝发展到肝硬化，进而发展到肝癌的。预防肝炎从而达到预防肝癌是最有效的途径之一，也就是说大家都应该积极注射乙肝疫苗，这不仅包括刚出生的小朋友，也包括成年人。
2、严格戒酒
喝酒伤肝，肝脏在代谢酒精的过程中会产生毒素，引发肝损伤，会成为酒精性肝硬化的诱因，进一步发展就是肝癌，尤其是病毒性肝炎患者如果再长时间大量饮酒，那无异于是喝毒药。
3、一定要定期复查
癌症是很容易复发的疾病，要想保持健康状态，一定要定期复查。但究竟多久复查一次，要根据患者的具体状况而定。如果恢复的还不错，身体没有异常表现，平时身体很不错，抵抗力也不错，则复查的时间可以久一点；如果是身体较差的情况，复查的时间就要缩短一点，比如2个月左右复查一次。但无论是哪种情况，都要遵循医嘱，积极到正规医院治疗。
4、避免过度劳累
预防肝癌一定要避免过度劳累，过度的体力或脑力劳动会降低抵抗力，使得癌症复发甚至转移，而且还会导致肝功能加重，从而使病情恶化。
5、改掉错误饮食习惯
不要吃污染、霉变、过期的食物，因为这些食物中含有大量的黄曲霉毒素，而黄曲霉毒素是一级致癌物质。所以要调整好自己的饮食习惯，同时也不要长期大量食用腌制食品，烟熏食品如香肠也要尽量减少食用，坚持少食多餐的原则，每天可以吃五顿饭，每顿饭七分饱就可以，同时不要贪吃糖果、甜点、饮料等零食，烧烤、火锅类也要少吃，不要饮用生水，因为生水可能被藻类等毒素污染过，也会增加患癌的概率。
