养成良好饮食习惯预防小儿厌食,小儿厌食的症状越来越多,具体是因为什么.据说,小儿厌食住哟啊是因为不良的饮食习惯造成的
1养成良好饮食习惯预防小儿厌食
现在虽然生活条件好好了，但是却有很多的厌食症患者儿童。小儿厌食症状是现在宝宝常见的一种疾病,让很多的家长朋友担心,宝宝厌食会严重影响身体健康，因此平时做好预防让宝宝养成良好的饮食习惯是非常重要的，我们一起来看看应该怎么做？
食欲不振、腹胀、呕吐、腹泻、便秘等都是小儿厌食症的常见症状表现。专家表示，小儿厌食症是危害很大的疾病，一旦小儿长期食量减少，则会营养不良，缺乏多种微量元素，影响生长发育。
那么，如何预防小儿厌食症的发生呢?
1、从饭菜上进行变化
让宝宝吃不同口味、颜色的食物，会引起宝宝对饭菜的兴趣，达到促进食欲的目的，因为如果每天吃相同的东西，就算是很小的宝宝也会感到厌烦。当宝宝吃得很好时，家长要适当表扬他，如果是吃饭不专心的宝宝，可以在用餐前15分钟告诉宝宝，让他把游戏停下来，把宝宝的注意力引导到吃饭上，不应该任意批评或者责打孩子。
2、不要给宝宝吃快餐食品
例如薯条、汉堡包、香肠等，都是高脂肪、高盐、高糖分食品，而且含有很多添加剂，应该避免食用。最好是选择健康又营养丰富的零食，包括水果片(新鲜的或干制的)、天然酸奶、米糕、面包条等。
3、水是最佳和最提神的饮料
要把水作为首选饮料。如果宝宝食欲不振，不能在吃饭前给他喝太多含糖的饮料，因为这些东西会让他感觉不到饿。要注意，不能以瓜果、饮料来代替饭菜，而应将食物品种多样化，合理搭配饭菜。
4、别将甜食当奖励
要想让宝宝喜欢吃新鲜水果和蔬菜，家长就要以身作则。不能总是把饼干、巧克力当甜食来奖励宝宝，甜食会让宝宝长出龋齿的。另外，别强迫宝宝吃水果，也不能为了让宝宝吃水果和蔬菜而跟他讨价还价，这样会形成一个难以改变的习惯。
综上所述，上述文章内容介绍了预防宝宝饮食的方法，，家长朋友可以借鉴，希望滴大家有用。今天就介绍到这里，家长朋友如果在宝宝饮食上有什么困惑，可以咨询我们在线专家，让专家为您解答疑惑。希望宝宝能健康成长。
2小儿厌食和不良饮食习惯有关
现在越来越多的孩子有厌食的现象，厌食是小儿常见的一种症状。尤其是大城市的孩子以女孩居多，让很多做父母的头疼。大多数的厌食症与不良的饮食习惯有关。因此，治疗小儿厌食症，首先要检查一下小儿厌食症的儿童的饮食习惯。
其次，部分患儿的厌食，是家长长期强迫进食的恶果。这些家长往往不了解小儿个体之间食量及体重增长的差异性，不了解小儿的增长速度及食量的增加等，均随年龄的增长而减慢;不了解某些小孩体格瘦小是家族遗传的正常现象;更不了解小孩也需要经常换换胃口，不愿意长期进食一种固定的食物。因此，他们常常过分担心小儿营养不足，体重增长不快，进食量过小等等，因而采用高压政策，甚至竹鞭在握，动辄责骂，强迫小儿进食。这种做法，大大影响了小儿的情绪，产生了进食等于受罪的错觉，并逐渐形成了条件反射性拒食，最终发展成厌食。
另外，多种急、慢性疾病常常伴有厌食，这可能与发热、病原体毒素的作用有关。大家比较熟悉的病毒性肝炎、结核、肠道寄生虫、贫血等疾病，都可有厌食表现。身体各系统、器官有病，尤其是消化系统受累时，均可使消化机能降低。所以小儿厌食，要及时找医生诊治，不应胡乱用药，以免耽误病情。缺锌也可导致厌食。这是因为缺锌影响了核酸和蛋白的合成，从而影响了味觉素的合成。还可使唾液中磷酸酶减少及粘膜增生，阻塞产生味觉的神经———味蕾，使味蕾的功能减退。
所以，若厌食的小儿找不到其它可以解释的原因时，可做血锌或发锌的浓度测定。
对因防治小儿厌食症
在弄清了厌食症的病因后，对小儿厌食症的治疗就比较容易了，对各种急、慢性疾病引起的厌食，应在医生的指导下遵医嘱接受治疗，根据原因对锌缺乏的小儿，合理使用锌剂，可使食欲很快得到改善，平素亦可在改善食谱上多下功夫，尽可能使食谱多样化，做些美味可口、容易消化的食品，以刺激小儿的食欲。
综上所述，大部分的宝宝厌食与不良的饮食习惯有关，因此，我们首先要检查一下厌食症儿童的饮食习惯，找出不良的因素，根据宝宝厌食的原因对症状治疗，采取相应的治疗措施，全面防治小儿厌食症，让宝宝健康成长。
3小儿厌食症与不良饮食习惯有关吗？
孩子不愿意吃饭，进食少这一类的话题，往往是年轻的妈妈们离不开的话题。专家表示，大多数的厌食症与不良的饮食习惯有关。这是为什么呢？又该如何解决呢？
小儿厌食症与不良饮食习惯有关
不良的饮食习惯，是引起厌食的主要原因之一，你可以检查一下，该患儿平素有无零食过多？餐前有无饮用大量的饮料？进食时有无注意力不集中，例如边听故事、边看电视边吃饭等等。这种不良的习惯，可以扰乱或抑制胃酸及消化酶的分泌，从而使患儿食欲减退。
小儿厌食症如何解决？
养成良好的饮食习惯非常重要。在餐前，不应该给小儿进食零食，以免影响食欲；餐前饮用过多的饮料，可使胃酸和消化酶稀释，胃肠肌张力下降，故要避免；进餐时，要使小孩注意力集中，不要用讲故事、看电视或其它哄劝、引诱手段作为进食的交换条件。
否则，将分散小儿的注意力，影响消化机能，并容易形成要吃饭就得讲故事、就得看电视，这样一来，吃饭时注意力不集中又影响食欲，食欲减退就更不愿进食的恶性循环就产生了。
4不良的饮食习惯导致厌食
宝宝厌食是现在小儿常见的疾病，经常会有家长反映，孩子不愿意吃饭饮食下降要怎么办呢?宝宝厌食会影响身体健康状况，是什么原因引起的宝宝厌食呢?其实，宝宝厌食多余宝宝不良的饮食习惯有关，我们一起来看看专家是怎么说的。
据调查，1-7岁患小儿厌食症的儿童中，仅有17%的儿童是因为疾病造成的，而83%的患儿都是因为食物结构不合理、饮食习惯不良所致。
宝宝厌食症可能与下面这些因素有关：
1、不良的饮食习惯，高蛋白、高糖的饮食使食欲降低;两餐之间随意的吃水果、点心、花生、瓜子等零食;以及吃饭不定时、生活不规律;冷饮及饮料均影响消化液的分泌，进而影响食欲。
2、消化道变态反应及服用易引起恶心、呕吐的药物，如红霉素、氯霉素、磺胺类药物以及氨茶碱等也可导致厌食。
3、胃肠道疾病。如消化性溃疡;急慢性肝炎;慢性肠炎、各种原因的腹泻及慢性便秘等都是常见的原因。
4、锌缺乏以及缺乏某些内分泌时，如甲状腺功能低下等。
5、其他如肝功能不全、高血压、酸中毒、尿毒症、心功能不全以及消化道淤血。
6、维生素A或维生素D中毒等。
7、情绪变化引起的厌食。进食采取不适当的溺爱态度，反而引起小儿神经性厌食。
8、全身性疾病如结核病、胶原病、贫血及一些慢性感染等
综上所述，上述文章内容介绍了宝宝厌食的原因，宝宝厌食会有很多种因素引起。家长要根据宝宝的情况为宝宝合理搭配饮食，让宝宝少吃零食，不要强迫宝宝进食以免影响宝宝情绪，世道的鼓励引导宝宝，让宝宝养成良好的饮食习惯。
5治疗小儿厌食从饮食习惯做起
宝宝厌食会严重影响孩子的身体健康及生长发育情况,而越来越多的宝宝都有厌食的现象，应该怎么办呢?如何治疗宝宝厌食?治疗宝宝的厌食首先要让宝宝养成一个良好的饮食习惯，我们一起来看看有什么好的方法?
自家宝宝才几岁就患上了厌食症，饭吃得少，营养就跟不上，爸爸妈妈们想尽了办法也束手无策，到底该怎么办呢?专家指出，小儿厌食症的出现除了需要注意不良饮食、垃圾食品、疾病问题之外，习惯也是不可少的。
其实小儿厌食大多是属于非病理性的，家长朋友们不要过度担心，只要采用正确的方法进行，养成孩子良好的习惯，就可以及时调整孩子状态了。不过需要强调的是，家长朋友们切莫强迫宝宝进食，否则可能引起反效果哦。
如何处理小儿厌食?
1、要养成小儿自己的进食习惯。几个月大时让他抱着奶瓶吃奶，一岁时拿杯子喝水，一岁多就开始学习拿勺吃饭。两岁半以后小儿完全可以自己吃饱。
2、孩子要坐在固定的位置吃饭，不能跑来跑去，也不能边吃边玩。
3、饭前要少吃零食，特别是饭前一小时不能吃。
4、如果小儿偏食，不要呵斥和强迫。家长也千万不要在饭桌上谈论自己不爱吃的菜，这对孩子有很大影响。
5、不要暴食。好吃的东西要适量地吃，特别对食欲好的孩子要有一定限制。
6、适当的户外活动，但是饭前应该避免剧烈运动。
7、宝宝要有充足的睡眠，使大脑得到充分的休息。凡是睡眠好的胃口就好，睡眠不足胃口就不好。
8、提高婴幼儿的饮食兴趣。家长要做一些对婴幼儿有吸引力的食物，如将馒头捏成动物形状，更能引起孩子的兴趣。给孩子一份有趣的餐具，帮助他自己舀，也会增加他的饮食兴趣。
综上所述,上述文章内容介绍了治疗宝宝厌食的方法，不要强迫宝宝进食，宝宝不爱吃饭时家长朋友要耐心鼓励宝宝进食，让宝宝少吃零食，多带宝宝出去活动，合理安排饮食，让宝宝养成独立进食的习惯，注意让宝宝养成良好的饮食习惯，健康成长。
