哪些措施可以预防小儿厌食症呢,谁不希望自己的孩子身体健康呢，所以很多的家长都在想尽一切办法让孩子多吃食物，可是我们却不知道，一味的追求多吃，可能会造成孩子患上厌食症，那么对于小儿厌食症，我们该怎么预防呢？饮食规律1、定时进餐，适当控制零食。所谓定时进餐，就是按顿吃饭。
1哪些措施可以预防小儿厌食症呢
小儿厌食属于多见的疾病了，有很多的孩子已经受到了该病的危害，厌食症是一种特别顽固的疾病，容易发生但是极难治疗，因此大家要重视小儿厌食的预防工作，下面就为朋友们介绍一下小儿厌食症的预防措施，往下看了解一下吧。
(1)掌握正确的喂养方法，饮食起居按时、有度，纠正恣食膏粱厚味、饮冷甜食、偏食零食、妄加滋补的不良习惯。根据不同年龄给予富含营养，易于消化，品种多样的食品。母乳喂养的婴儿4个月后应逐步添加辅食。
(2)出现食欲不振症状时，要及时查明原因，采取针对性治疗措施。对病后胃气刚刚恢复者，要逐渐增加饮食，切勿暴饮暴食而致脾胃复伤。
(3)注意精神调护，培养良好的性格，教育孩子要循循善诱，切勿训斥打骂，变换生活环境要引导逐步适应，防止惊恐恼怒损伤。
厌食，其实是指由于不良的饮食习惯或各种急、慢性疾病引起的食欲不振，食量显着减少。严重的厌食，可影响生长发育，造成营养不良。
厌食还要与畏食区别开来。虽然这两者都是食量减少，但畏食者的食欲正常，饥肠辘辘。只是由于各种各样的原因，譬如口咽溃疡、牙痛、吞咽困难或腹痛等原因，进食时觉不适，畏惧和拒绝进食而致食量减少。这些患者在消除了上述病因后，食量便可恢复正常。
此 外，有些家长总喜欢将自己的小孩与邻居、同事的小孩相比，自己儿女的食量稍少，便怀疑小孩厌食;或喜欢人为地给小孩定个食量标准，达不到标准，就认为 是厌食。殊不知，每个小孩的消化吸收能力、热量的消耗有个体差异，所需营养素的量也就略有不同，是不能一概而论的。只要小孩的体重增长合乎标准，精 神、反应佳，所进食的量，就已合乎他自己的需要。如果强迫进食，结果只能是适得其反，会真的弄出个厌食证来呢。
其次，部分患儿的厌食，是家 长长期强迫进食的恶果。这些家长往往不了解小儿个体之间食量及体重增长的差异性，不了解小儿的增长速度及食量的增加等，均随年龄的增长而减慢;不了解某些 小孩体格瘦小是家族遗传的正常现象;更不了解小孩也需要经常换换胃口，不愿意长期进食一种固定的食物。因此，他们常常过分担心小儿营养不足，体重增长不 快，进食量过小等等，因而采用高压政策，甚至竹鞭在握，动辄责骂，强迫小儿进食。这种做法，大大影响了小儿的情绪，产生了进食等于受罪的错觉，并 逐渐形成了条件反射性拒食，最终发展成厌食。
另外，多种急、慢性疾病常常伴有厌食，这可能与发热、病原体毒素的作用有关。大家比较熟悉的病 毒性肝炎、结核、肠道寄生虫、贫血等疾病，都可有厌食表现。身体各系统、器官有病，尤其是消化系统受累时，均可使消化机能降低。所以小儿厌食，要及时找医 生诊治，不应胡乱用药，以免耽误病情。缺锌也可导致厌食。这是因为缺锌影响了核酸和蛋白的合成，从而影响了味觉素的合成。还可使唾液中磷酸酶减少及粘膜增 生，阻塞产生味觉的神经──味蕾，使味蕾的功能减退。所以，若厌食的小儿找不到其它可以解释的原因时，可做血锌或发锌的浓度测定。
以上的内容的介绍是有关于小儿厌食症的预防办法了，当我们提早做好预防之后，就可以让小儿厌食症减少出现，日常生活中我们应当多去关注孩子的饮食才可以，要调理好他们的日常饮食，要均衡他们的日常饮食才可以。
2厌食症的预防措施有哪些？
谁不希望自己的孩子身体健康呢，所以很多的家长都在想尽一切办法让孩子多吃食物，可是我们却不知道，一味的追求多吃，可能会造成孩子患上厌食症，那么对于小儿厌食症，我们该怎么预防呢？
饮食规律
1、定时进餐，适当控制零食。
所谓定时进餐，就是按顿吃饭。不暴饮暴食，并按膳食宝塔(膳食金字塔)吃，少吃第四餐(夜宵)。小儿正餐包括早餐、中餐、午后点心和晚餐，三餐一点形成规律，消化系统才能有劳有逸地工作，到正餐的时候，就会渴望进食。绝对不让孩子吃零食是不现实的，关键是零食吃得不能过多，不能排挤正餐，更不能代替正餐。零食不能想吃就吃，应该安排在两餐之间，或餐后进行，否则会影响食欲。
2、节制冷饮和甜食。
冷饮和甜食，口感好，味道香，孩子都爱吃，但这两类食品均影响食欲。中医认为冷饮损伤脾胃，西医认为会降低消化道功能，影响消化液的分泌。甜食吃得过多也会碍胃。这两类食品饱腹作用强，影响吃正餐，所以要有节制。最好安排在两餐之间或餐后1小时内。
3、饮食合理搭配、防止挑食和偏食。
4、改善进餐环境，保证愉快的进餐情绪。
作息规律
睡眠时间充足，孩子精力旺盛，食欲感就强;睡眠不足，无精打采，孩子就不会有食欲，日久还会消瘦。适当的活动可促进新陈代谢，加速能量消耗，促进食欲。总之，合理的生活制度能诱发、调动、保护和促进食欲。
看了以上内容的介绍，我们知道了，生活中应该怎么做好孩子的厌食症，大家通过阅读也知道了，一味的节食也会导致厌食症，为了孩子的健康，做家长的还是要多一些关于此病的知识。
3小儿厌食症的预防措施
在生活中，只要家长看到孩子不爱吃饭就着急，总是想给孩子补充一些营养，可是对孩子来说，如果患上小儿厌食症，将会对生长带来极大的影响。由此，预防小儿厌食症就显得尤为的重要。那么，应该如何来预防小儿厌食症呢?
首先要保持合理的膳食。建立良好的进食习惯。动物食品含锌较多，须在膳食中保持一定的比例。此外可增加锌的摄入量，于100g食盐中掺入1g硫酸锌，使锌的摄入达到标准用量(约每日10mg)，食欲可以增加。如有慢性疾病和营养不良，须及早治愈。
若小孩是由于精神所造成的小儿厌食，家长应对其进行心理的辅导，促使孩子养成良好的饮食习惯，戒掉不好的饮食习惯，从而使孩子在饮食时有轻松愉快的心情，这样就更好的帮助小孩进食，促使消化功能的正常运行。
而对于是由消化功能紊乱所造成小儿厌食的。家长平时应该让小孩的定时进餐，养成按时吃饭的习惯，其余的时间尽量不要让小孩吃太多的零食，让小孩在吃正餐的时候有更好的胃口，从而使消化功能正常的工作。
在小孩吃法的时候应该营造一种有利于小孩进食的环境与氛围，不要让外界的东西引起小孩的好奇心，这样会识小孩被外界吸引，随之其食欲就会消失。
对孩子厌食的心理矫治，应注意做好以下几点：
1.给孩子做出好榜样。事实表明，如果父母挑食或偏食，则孩子多半也是个厌食者。
2.注意引导。当孩子不愿吃某种食物时，大人应当有意识有步骤地去引导他们品尝这种食物，既不无原则迁就，也不过分勉强。
3.创造好的吃饭气氛。要使孩子在愉快心情下摄食。
4.不要使用补药和补品去弥补孩子营养的不足，而要耐心讲解各种食品的味道及其营养价值。
以上就是为大家介绍的关于小儿厌食症的一些相关知识，如果我们家长做了很多的预防工作，可是孩子还是发生了厌食症，那就有可能是我们家长做的不够科学，以上为大家介绍的小儿厌食症的预防方法大家可以适当的采取。
4什么措施可以预防厌食症
提到厌食症这是很多朋友一直困扰的问题，尤其是发生在孩子的身边，该病的出现给孩子的健康带来了严重的危害，因此生活当中我们要注意该病的预防，那么有哪些办法能预防厌食症的发生呢，由小编带大家来了解一下吧。
1、作息规律
睡眠时间充足，孩子精力旺盛，食欲 感就强;睡眠不足，无精打采，孩子就不会有食欲，日久还会消瘦。适当的活动可促进新陈代谢，加速能量消耗，促进食欲。总之，合理的生活制度能诱发、调动、保护和促进食欲。
2、饮食规律
所谓定时进餐，就是按顿吃饭，不暴饮暴食,并按膳食宝塔(膳食金字塔)吃，少吃第四餐(夜宵)。小儿正餐包括早餐、中餐、午后点心和晚餐，三餐一点形成规律，消化系统才能有劳有逸地工作，到正餐的时候，就会渴望进食。
绝对不让孩子吃零食是不现实的，关键是零食吃得不能过多，不能排挤正餐，更不能代替正餐。零食不能想吃就吃 ，应该安排在两餐之间，或餐后进行，否则会影响食欲。
3、不要给宝宝吃快餐食品
例如薯条、汉堡包、香肠等，都是高脂肪、高盐、高糖分食品，而且含有很多添加剂，应该避免食用。最好是选择健康又营养丰富的零食，包括水果片(新鲜的或干制的)、天然酸奶、米糕、面包条等。
4、水是最佳和最提神的饮料
要把水作为首选饮料。如果宝宝食欲不振，不能在吃饭前给他喝太多含糖的饮料，因为这些东西会让他感觉不到饿。要注意，不能以瓜果、饮料来代替饭菜，而应将食物品种多样化，合理搭配饭菜。
5、别将甜食当奖励
要想让宝宝喜欢吃新鲜水果和蔬菜，家长就要以身作则。不能总是把饼干、巧克力当甜食来奖励宝宝，甜食会让宝宝长出龋齿的。另外，别强迫宝宝吃水果，也不能为了让宝宝吃水果和蔬菜而跟他讨价还价，这样会形成一个难以改变的习惯
看完了以上的内容之后，我们清楚的了解到了厌食症的预防方法有哪些了，生活当中我们要重视该病的预防工作，做好了预防才会减少厌食症的发生，才会保证身体健康不受该病的危害，平时还要多注意休息，饮食要清淡一些。
5小儿厌食症的预防措施到底有哪些呢
很多的孩子会出现小儿厌食的症状，这种疾病对于孩子的危害相当的严重，为了可以避免小儿厌食发生在孩子的身边，大家需要进行一些相关的预防工作才行，到底有哪些办法可以预防小儿厌食呢，让我们一起往下看了解一下吧。
小儿厌食的预防：
1、让宝宝吃各种不同口味、颜色和口感的菜，这会让宝宝总是对饭菜很感兴趣。即使是很小的宝宝也会因为每天吃相同的东西而感到厌烦的。
2、当宝宝吃得很好的时候要表扬他。
3、给宝宝提供健康零食，宝宝每天消耗大量的能量，因为他们每天动来动去，所以营养丰富的零食来补充宝宝的能量，比如水果片(新鲜的或干制的)、天然酸奶、米糕、面包条。
4、不要给宝宝吃快餐食品，如果在就餐时间带着宝宝出去转转，您最好随身带一些健康食品，这样您就不必依赖快餐店了，薯条、汉堡包、香肠都是高脂肪、高盐、高糖分食品，而且含有很多添加剂，应该避免食用。
5、别把甜食当奖励。如果您想让宝宝喜欢吃新鲜水果和蔬菜，自己首先要大量吃这些食物以给宝宝树立榜样。如果您总是把饼干和巧克力当作零食，并且把甜食作为奖励(这些食物会使宝宝越来越喜欢吃甜食，并使他们长出龋齿)，不要指望您的宝宝爱吃水果。您可不能为了宝宝吃水果和蔬菜而跟他讨价还价，这会形成一个难以改变的习惯。
6、给宝宝喝的饮料中，水是最佳和最提神的，所以要把水作为首选饮料。如果宝宝的食欲不是很好，在他吃饭前就不要给他喝含糖太多的饮料，因为喝这些东西会使他感觉不到饿。
小儿厌食的食疗法：
茴香苗：家长可将小茴香苗洗净切碎，稍加食盐、芝麻油、味精，凉拌给孩子当菜吃，每日半小盘即可。也可将小茴香加少许肉馅包馄饨、饺子或包子，让孩子进食。食量要由少增多，不可过量。小茴香健胃，理气化滞，食后可消食除满，增进食欲，实为治小儿厌食的美味佳肴。
橘皮：将新鲜橘子皮洗净，切成条状或蝴蝶状等各式各样小块，加上适量白糖拌匀，置阴凉处一周，待小儿用餐时取出少许当菜食之，每日2次。橘皮药名陈皮，是一种理气、消积、化食的良药。橘皮含有大量维生素b1、橙皮甙(c28h34o15)等，还有健胃、止呕、祛痰止咳的功能。
玫瑰花：刚采摘的鲜玫瑰花，加适量白糖密封于瓶罐内，一个月后启封。将玫瑰花糖少许加入汤内，让小儿食之。玫瑰花含有丰富的维生素c、葡萄糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸等，是芳香健脾佳品。
大枣：小儿厌食引起面黄肌瘦，时常腹泻时，可用大红枣5～10枚，洗净煮熟去皮核食之，也可与大米同煮粥食之。大枣温脾健胃，益气生津，可治疗贫血、腹泻。
山药：将新鲜山药洗净去皮，切成薄片，先用清水浸泡半天，再加少量大米煮成稀粥，再放桂圆肉3～5枚用小火煮，加白糖少许食之。山药含淀粉、糖类、蛋白质、多种维生素、精氨酸与多种矿物质，是补中益气、健脾和胃、长肌肉的良药佳肴。
大家在认识了上述的介绍以后，相信已经非常清楚的认识到了小儿厌食的预防措施有哪些了，生活中我们要多去认识小儿厌食才行，并且要多关注孩子的饮食情况，一定要让孩子避开小儿厌食的危害，让孩子的健康得到保障。
