康复指导进社区 服务居民零距离
为了给居民提供零距离接触中医、感受中医的机会，让辖区居民在“家门口”“阳康”后、体验恢复身体艾灸带来的好处。近日，梅华街道南村社区新时代文明实践站组织有资质的医疗机构，在社区活动室开展“健康生活 艾灸文化”活动。
活动开始，医务工作人员首先讲述艾灸一般可以用于新型冠状病毒感染后恢复期患者的治疗，多以辅助治疗为主。咳嗽患者可以选用肺俞、定喘，乏力可以选择足三里、关元、气海，咳嗽：肺俞位于膀胱经，在后背第三胸椎棘突下旁开1.5寸，具有治疗肺部及呼吸道疾病，对于咳嗽等症状有一定缓解作用，而定喘为经外奇穴，位于大椎穴旁开0.5寸处，对于止咳平喘有一定效果，因此肺俞、定喘穴配合使用，通过艾灸缓解咳嗽的情况；乏力：足三里位于足阳明胃经上，位于小腿外侧，犊鼻下3寸处，气海位于腹正中线脐下1.5寸，对于虚脱、形体羸瘦、乏力等症状有一定治疗效果，关元位于气海穴下1.5寸，对于元气亏损等症状有一定疗效，因此艾灸这两个穴位配合足三里，可补虚、疏实、补气补血，在一定程度上缓解乏力的症状。
现场医务人员演示了艾灸的使用方法及注意事项。随后重点介绍了如何通过艾灸调理感冒、脾胃病、宫寒等常见病，让居民掌握了一些基本预防常识和养生保健知识，提高了预防疾病、健康恢复的能力，让居民真正感受到中医治疗的独特优势。
通过本次艾灸活动不仅向居民传播了养生知识，更有效提高了居民对“阳康”后恢复健康的重视和对中医的认识，增强了居民的科学养生能力。
