昨天起了个大早，吃了一个梨子后就开始用灸灸贴，灸了两边腿上的穴位和肚子上的穴位（不能说得很细、或者具体穴位名称，会被删帖）。大概每个位置灸了三遍，中途喝点水，自己煮的姜汤，时间上差不多45分钟左右。
灸完后过了大概十多分钟，肚子开始咕噜咕噜叫，感觉不对劲，赶紧去卫生间，拉完后混身轻松，觉得自己都瘦了一圈的感觉，这效果立竿见影呀[耶]
过两天继续灸起来，养生贵在坚持✊，三天打鱼 两天晒网的是不行的。
加油加油，养好脾胃才能吃遍天下美食呀[灵光一闪][灵光一闪]
#生活# #美食# #养生#
时间：2024-02-01 06:39:01
昨天起了个大早，吃了一个梨子后就开始用灸灸贴，灸了两边腿上的穴位和肚子上的穴位（不能说得很细、或者具体穴位名称，会被删帖）。大概每个位置灸了三遍，中途喝点水，自己煮的姜汤，时间上差不多45分钟左右。
灸完后过了大概十多分钟，肚子开始咕噜咕噜叫，感觉不对劲，赶紧去卫生间，拉完后混身轻松，觉得自己都瘦了一圈的感觉，这效果立竿见影呀[耶]
过两天继续灸起来，养生贵在坚持✊，三天打鱼 两天晒网的是不行的。
加油加油，养好脾胃才能吃遍天下美食呀[灵光一闪][灵光一闪]
#生活# #美食# #养生#
2021-09-16
2023-08-13
2023-02-07
2022-09-01
