闺蜜嫌艾灸馆人太多、太密集,就自己在家坚持做艾灸,昨天聊天,她就把自己用的艾灸产品推荐给我,她使用的是艾灸蒲团,带凳子那种,底下层放艾柱,顶层放姜,还把图片发给了我,自己还是第一次听说有这种东西,她说自己用了很好的,还建议我试试,还叮嘱我要坚持,说在家做艾灸和去馆里是一个效果。
据她说冬病夏治,最好是夏天在家做艾灸,一般选择晚上做,做完就不出屋了,防止毛孔张开路上见风,进冷空气反而起到反效果。
真佩服她的毅力,我真怕自己三天打鱼两天晒网,坚持不了几天,再有在家做那气味也太浓,满屋都是艾灸味,实在是熏的难受。
我还是等伏天再说吧,实在不行也买来试试!