水果有寒热之分，可不要吃错了！
苹果——性味温和，归脾、肺、肝、胆经，有生津润肺止咳、健脾开胃醒酒之用
荔枝——归心、脾、肝经，偏热，有养血、生津、理气止痛之用
山楂——归肝、脾、胃经，大家熟知山楂具有消食化积之用
梨——归肺、胃经，性味偏凉润，所以最适合缓解肺燥、还能止咳化痰，适合燥热
柚子——归肺、脾、胃经，偏寒，有止咳化痰、行气健胃消食之用
桔子——归肺、胃经，偏温，开胃理气、止渴润肺
枇杷——归肺、胃经，清肺生津止渴、祛痰止咳，适用肺热咳嗽
柠檬——归胃、肝、胆经，降胆利胆
木瓜——归肝、脾经，适合用来舒筋活络、化湿和胃
香蕉——归肺、大肠经，有清肠热、通便之用#头条健康##非常病例##养老人上头条#
冬天水果蒸着吃，养生效果会更好！
特别适合脾胃虚寒的人群：
1，蒸苹果，有助于健脾胃。
2，蒸柚子，有助于理气润肺。
3，蒸红枣，有助于补气血，补元气。
4，蒸雪梨，有助于润肺，化痰，止咳。
5，蒸山楂，有助于健脾开胃，消积食。
6，蒸盐橘子，有助于清肺止咳，化痰。
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【草本水果——姑娘果】姑娘果别名叫洋菇娘、锦灯笼icon，属一年生茄科植物，属东北特产。新鲜的姑娘果汁多味美，酸甜爽口，风味极佳。中医认为具有清热解毒、润咽利喉、祛痰止咳之功效，正适合口感舌燥的秋季食用，现在是吃姑娘果的好时节！
