【全麦南瓜土司】1、把除了黄油以外的所有原料放入面包机，搅拌20分钟2、加入黄油继续搅拌20分钟，全麦土司不用出膜，因为面粉筋度低3...
1全麦南瓜土司
1.把除了黄油以外的所有原料放入面包机，搅拌20分钟
2.加入黄油继续搅拌20分钟，全麦土司不用出膜，因为面粉筋度低
3.把面团转移到另外一个准备的容器里开始第一次发酵
4.面团发到两倍大就差不多了
5.再揉一下面团，也叫排气
6.把面团分成三份
7.取一个面团。用擀面杖擀开，擀长
8.朝中间对折
9.再次擀长
10.折叠好
11.同样方法处理好另外两个面团。放入土司盒开始第二次发酵
12.发到土司盒三份之二处就可以了，不要太过
13.烤箱预热190度，放入土司盒烤35分钟，中途防止表皮烤焦要加盖锡纸
2全麦南瓜土司
1.把除了黄油以外的所有原料放入面包机，搅拌20分钟。
2.加入黄油继续搅拌20分钟，全麦土司不用出膜，因为面粉筋度低。
3.把面团转移到另外一个准备的容器里开始第一次发酵。
4.面团发到两倍大就差不多了。
5.再揉一下面团，也叫排气。
6.把面团分成三份。
7.取一个面团。用擀面杖擀开，擀长。
8.朝中间对折。
9.再次擀长。
10.折叠好。
11.同样方法处理好另外两个面团。放入土司盒开始第二次发酵。
12.发到土司盒三份之二处就可以了，不要太过。
13.烤箱预热190度，放入土司盒烤35分钟，中途防止表皮烤焦要加盖锡纸。
3红枣南瓜麦片粥
1.锅里放水烧着；南瓜去皮切片再切成小丁（便于快速成熟），红枣对半剖开，放入锅中一起煮开
2.加入冰糖同煮，煮开后倒入麦片，用勺子搅匀，小火再煮1分钟（锅盖半掩防止扑溢）即可
4椰香燕麦南瓜饼
1.南瓜去皮、蒸熟、用汤勺压成南瓜泥
2.南瓜泥中加入泡软的燕麦片和适量糯米粉，捏成南瓜面团
3.将面团分成小份，捏成小饼，锅中加少许油，放入南瓜饼
4.小火煎至一面金黄，翻面，煎至两面金黄即可，出锅趁热撒一层椰蓉
