【沙拉海苔蛋糕卷】1、蛋黄和蛋白分开在两个干净的大盆里面。蛋黄里面加入牛奶、油、白砂糖。2、用手动打蛋器将蛋黄液搅拌均匀。没有白...
1沙拉海苔蛋糕卷
1.蛋黄和蛋白分开在两个干净的大盆里面。蛋黄里面加入牛奶、油、白砂糖。
2.用手动打蛋器将蛋黄液搅拌均匀。没有白砂糖的颗粒状态。
3.用面粉筛筛入低筋面粉，再用手动打蛋器搅拌成蛋黄面糊。
4.蛋白用电动打蛋器打到湿性打发的状态。
5.将一半的蛋白和蛋黄面糊搅拌均匀。
6.将5步的面糊倒入到剩下的蛋白中，用刮刀搅拌，不要消泡。
7.8寸的方盘里面铺好了防油纸。
8.将面糊倒入烤盘里面，轻轻将表面抹平。放入烤箱，175度中层20分钟左右。
9.火腿和酸黄瓜都切成条状备用。
10.寿司帘上面铺好锡纸，海苔，蛋糕脱模之后趁热放在海苔上面。
11.抹千岛酱，放上火腿和酸黄瓜。像卷寿司一样将它卷起来，用锡纸包好。放入冰箱的冷藏里面。
12.从冷藏里面拿出来回温。将锡纸撕开，用刀切成寿司的样子就可以吃啦。
2海苔蔬菜沙拉卷
1.将彩椒、黄瓜洗净切长条，再加沙拉酱拌匀，用海苔片卷上就OK了
2.香草沙拉酱，我在美廉美国外食品货架上拿的，家乐福也见过有卖，原产地是德国。有别于一般的沙拉酱的就是它超低的热量，也很清爽，很适合这个季节食用。我上一次买的是香醋沙拉，跟这一个系列的，口味也很不错
3.当然，你也可以试着用果醋或者梅汁来代替
3海苔沙拉卷
1.将高丽菜、黄瓜、红萝卜切丝，放入冷水中冰镇
2.制作酱汁，准备一个大碗，将酱油、柴鱼酱油、美乃滋、香油、白芝麻，搅拌均匀
3.将泡在冷水中的生菜取出沥干，和酱汁混合搅拌
4.将蔬菜丝沥干，和酱汁拌匀
5.在朝鲜海苔上铺上白饭
6.放上拌好的生菜！
7.撒上白芝麻
8.完成啰
9.清爽的海苔卷，最适合夏天食用啰！
4酪梨沙拉海苔棒
1.酪梨
2.中间画割一圈，用手剥开即可。
3.元本山朝鲜海苔-麻油素食1片，剪成小丝状。 酪梨切小丁状放容器内，加入海苔甘松，加上海苔丝。
4.挤上千岛沙拉酱。
5.搅拌均匀。成酪梨沙拉。
6.把酪梨沙拉放到元本山海苔坚果夹心上。
7.品尝看看。嗯！好吃。
8.全吃光光。
9.在嘴里品尝个中滋味！ 好美味！好幸福呢！
