不知道在您的眼中，是否看到了下肢静脉血栓这种疾病的严重危害，那么如果您看到了下肢静脉血栓这种疾病的危害我想您就应该想到了静脉血栓这种疾病的预防工作，那么如果想让我们的预防工作有效，我们应该怎样做
1 预防静脉血栓的形成要怎么做
不知道在您的眼中，是否看到了下肢静脉血栓这种疾病的严重危害，那么如果您看到了下肢静脉血栓这种疾病的危害我想您就应该想到了静脉血栓这种疾病的预防工作，那么如果想让我们的预防工作有效，我们应该怎样做呢？
⑴经常做下肢的屈伸活动，可以调动小腿肌肉泵的作用，增加静脉血的流速，促进下肢静脉血的回流。
⑵仰卧床上，抬高双下肢，使两腿交替屈伸，象骑自行车一样的动作。子宫增大后，不便仰卧时，可以侧卧。先活动一侧下肢，然后翻身，改为另一侧侧卧，再活动另一侧下肢。活动的重点膝关节和踝关节，这样可以降低下肢静脉的压力，加速下肢静脉血的流速，有利于下肢静脉血的回流。
⑶有条件的应购买进口的循序减压弹力袜，可选择弹力在15～20毫米汞柱的弹力袜即可。一双弹力袜就能达到妊娠及产后期的预防效果。
⑷经济条件差的可用弹力绷带包扎双下肢，只需包扎至膝关节下方3～5厘米即可。这样可以减少下肢静脉血在下肢停留的时间，也能有预防效果。
⑸应摒弃传统的产后坐月子的陋习，产后早期可在床上适当活动下肢，最简单的动作就是屈伸膝关节和踝关节。方法是：用力向下伸脚，尽量使踝关节伸直，保持1～2秒钟;然后用力将脚背屈(钩脚)，再保持1～2秒钟，如此反复练习，可调动小腿肌肉泵的作用，加速下肢静脉血的流速，也有利于下肢静脉的回流，可有效地预防深静脉血栓形成。
⑹孕期穿弹力袜的产妇，应继续穿至产后能正常活动为止，不但能预防下肢深静脉血栓形成，还有保持体形的作用
如果您想到了下肢静脉血栓这种疾病的预防共组，您就应该尽量的做到让这种预防工作有效，那么希望我的介绍能够帮助您达到这种目的。
2妊娠后期急需预防下肢深静脉血栓形成
不知道您是否知道这样的常识，就是在众多的下肢静脉血栓这种疾病当中有相当的一部分人是一种特殊的人群就是妊娠后期的人群，那么也就是说在女人妊娠后期的时候，孕妇容易患上妊娠后期的下肢静脉血栓这种疾病的发病。
事实证明，下肢静脉疾病与妊娠和产后有密切关系。妊娠期间子宫逐渐增大，增大的子宫会压迫下腔静脉和髂静脉，从子宫发育到能压迫下腔静脉和髂静脉开始，一直到分娩约持续4～5个月，子宫对下腔静脉和髂静脉的持续压迫，使下肢静脉血回流不畅，导致下肢静脉压力持续增高。另外，在正常情况下，左髂总静脉就处在右髂总动脉和腰椎或骶骨间的夹缝中，容易受压而闭塞。妊娠期间将更加重了这种压迫，容易导致下肢深静脉血栓形成。在作者所治疗的下肢深静脉血栓形成的病人中，产后病人约占五分之一，这个比例可以充分说明下肢深静脉血栓形成的发病与妊娠及产后的关系了。因此，要预防下肢深静脉血栓形成应从孕妊的中期开始。从妊娠4个月开始就应做好以下预防工作。
女人到了妊娠后期应高高度的预防妊娠下肢静脉血栓这种疾病的发病，那么希望我的介绍能够然正处于这个时期的人有一个高度的重视的一个状态。
3突然腿肿 需要警惕静脉血栓形成了
其实大部分患上了静脉血栓这种疾病的人大部分都有这样的经历，那么就是在静脉血栓这种疾病的发病的同时，那么可能会伴随着突然的腿部肿胀，那么下面我就详细说说，如果有了突然的下肢的腿部的肿胀，有可能是形成了静脉血栓这种疾病。
下肢深静脉血栓形成(DVT)可能导致肺动脉栓塞(肺梗塞)或深静脉血栓形成后综合征，严重者可能导致死亡或致残，所以及时、准确诊断下肢深静脉血栓显得尤为重要。
病因：DVT的高危因素包括吸烟、高龄、肥胖、卧床、恶性肿瘤、既往有血栓栓塞病史、创伤、旅行、血栓形成倾向(先天性抗凝因子缺乏等)、怀孕及其它因素如口服某些药物如避孕药等。
临床表现：轻者可没有症状，重者可出现股青肿或股白肿，危及肢体存在。常见的症状包括憋困、疼痛(行走时明显加重)、肿胀、皮肤颜色改变(青紫或发红)、肢体高张力、肢体压痛、发热、浅静脉扩张、足背屈时小腿后方疼痛等。
化验检查及影像检查：D-二聚体和C-反应蛋白急性期可增高，D-二聚体阴性基本可以除外深静脉血栓;影像检tulaoshi查包括静脉彩超及静脉造影，前者无创伤，不需要使用造影剂，已经在临床上广泛开展。
另外需要对深静脉血栓的病因进行检查，如是否存在抗凝因子缺乏、基因缺陷及抗磷脂综合征、恶性肿瘤等。
可能在我介绍这篇文章之前，您并没有给予下肢的突然肿胀给予高度的关注，那么如下您就应该给与高度的关注了，下肢的突然的腿部肿胀是可能是静脉血栓形成了。
