预防和治疗黄斑病变科学饮食非常重要需要明确

很多的人都会用这样的一句话来总结黄斑病变这种疾病，就是黄斑病变这种疾病是一种复杂的疾病，而且在众多的眼科疾病当中，这种复杂性也是众所皆知的，那么既然说到了黄斑病变的复杂性，那么我就要具体说说这种疾病的

1我来说说黄斑病变的精细化分类和相关保健知识

很多的人都会用这样的一句话来总结黄斑病变这种疾病，就是黄斑病变这种疾病是一种复杂的疾病，而且在众多的眼科疾病当中，这种复杂性也是众所皆知的，那么既然说到了黄斑病变的复杂性，那么我就要具体说说这种疾病的复杂性的确切体现了。

黄斑病变的通常分类：

黄斑病变通常有两种类型。一种是干性黄斑病变，一种是湿性黄斑病变，下面就分别针对于这两者的症状做一下介绍。

干性黄斑病变：干性黄斑病变，占总发病率的90%，是由于黄斑随年龄增长而发生的一种老化，不会发生眼底出血及渗出，病变进展缓慢，视力逐渐下降，危害相对较小。最常见症状是：视物模糊，不清楚，需要更多照明才能分辨细节，较远距离情况下，辨别人脸有困难。当干性黄斑病变进一步发展，中央视力会出现模糊，随时间发展，这部分会变大、变暗、以致丧失中央视力。

湿性黄斑病变：湿性黄斑变性，占总发病率的10%，是由于视网膜下有异常的血管生长，新生血管破裂出血，并引起疤痕组织生长，使视力突然下降，会迅速严重地影响患者的中心视力，甚至导致中心视力丧失。湿性黄斑病变的主要症状表现为：中央视力快速减弱，视物变形，纸上字句弯曲，视觉中央出现黑影或模糊区域。

澳大利亚研究人员研究发现，吃鱼可以防止由于年龄引起的黄斑病变，而黄斑病变是引起美国人失明而无法治愈的主要原因。黄斑在视网膜的中央部分，当它毁坏时就导致人们失明。

研究人员发现，只须吃适量的鱼，就可以起保护眼睛的作用。一个月吃一次到三次鱼，比一个月吃不到一次鱼的人，黄斑病变的可能性减少一半。

但是研究人员说，并非吃鱼越多越好，最佳吃鱼的量为一周吃一次鱼，再多吃就不再增加对眼睛的益处。吃太多的鱼还会干扰老年人吸收维生素E。

研究组专家表示，黄斑主要是由玉米黄质(plasmazeaxanthin)组成，这种物质有助抗氧化，并吸收容易损害眼睛脆弱细胞和组织的蓝光，因此他们进一步作临床研究，以了解含丰富玉米黄质的中药材枸杞，是否有助降低黄斑病变的发病几率。专家指出，参与临床研究的27名男女，年龄在22至48岁之间，其中14人一连28天将15克(约一汤匙)枸杞弄碎用水服用，其余人则饮用清水。研究人员于第29日为两组人士做空腹抽血，发现连续28天服用枸杞的一组血液内的玉米黄质较28天前增加2.5倍;反之，饮用清水的一组则没有增加。

我在上文中的介绍再一次的很好的论证了黄斑病变这种疾病的复杂性，那么既然这种疾病复杂那么我们如果想快速的摆脱这种疾病就要更加透彻的了解这种疾病。

2 预防和治疗黄斑病变科学饮食非常重要需要明确

不科学的饮食导致了生活在现代社会的我们换上了各种各样的疾病，那么这些疾病包括各种各样的疾病，其中就包括黄斑病变者这种眼科疾病，那么到底什么样的饮食对于我们的眼睛的视力健康有影响呢?下面我就说说。。

老年性黄斑病变是65岁以上者丧失视力的最主要原因，黄斑是位于视网膜后面低度敏感的组织薄膜，当感光细胞老化发生病变时，就会长出脆弱的新血管，这些血管一旦渗血，便可迅速使人丧失中央视力。

研究人员发现，只须吃适量的鱼，就可以起保护眼睛的作用。一个月吃一次到三次鱼，比一个月吃不到一次鱼的人，黄斑病变的可能性减少一半。

但是研究人员说，并非吃鱼越多越好，最佳吃鱼的量为一周吃一次鱼，再多吃就不再增加对眼睛的益处。吃太多的鱼还会干扰老年人吸收维生素E。

黄斑病变这种疾病对于食物的要求是非常高的，我们在日常生活中一定注意哪些食物对于黄斑病变这种疾病是有帮助的，这一点很重要。

3关于老年性黄斑变性的保健常识请让我来讲讲

老年人当中我们可以找到各种各样的疾病的患者，那么这其中也不乏相当一部分是黄斑变性这种疾病的患者，那么为了有效的治疗或者说为了有效的预防黄斑变性这种疾病的到来，那么我们有必要做好怎样的保健工作呢?

黄斑病变的保健常识：

(整理)

研究人员发现，只须吃适量的鱼，就可以起保护眼睛的作用。一个月吃一次到三次鱼，比一个月吃不到一次鱼的人，黄斑病变的可能性减少一半。