育龄夫妻不孕不育病因和生活习惯有密切的关系，很多不良生活习惯都会影响到生育能力。因此，预防和护理不孕不育都需要特别注意哪些原因导致了无法受孕。在这里，小编为大家总结了不孕不育的诱因和护理方法，一起来看
1不良性生活为生育埋祸根 护理不育的日常要点解读
育龄夫妻不孕不育病因和生活习惯有密切的关系，很多不良生活习惯都会影响到生育能力。因此，预防和护理不孕不育都需要特别注意哪些原因导致了无法受孕。在这里，小编为大家总结了不孕不育的诱因和护理方法，一起来看看吧。
不孕不育究竟跟什么有关呢
生活与工作的压力。现代随着社会的不断发展，人们生活节奏加快，工作压力较大，导致情绪时常处于紧张状态，进而影响到内分泌，内分泌变差，以致男子精子数量和质量下降得非常厉害。同时紧张的工作压力相比，环境污染给男性生育能力带来的影响更大。
不良的性生活。有些人因为个人的意愿，进而放弃了生育，愿过二人世界。不过，也有的人是因为生不出孩子而被迫成为“丁克家庭”。如果你不想被“丁克”，那么你就需要远离以下这些危险因素。
过量吸烟，饮酒。一些男性由于工作需要，频频应酬，过量饮酒，吸烟，这对身体的危害是非常大的。殊不知酒精会对精子的数量、活动度、形态、功能带来明显的损害。尤其是醉酒，会使精子质量下降。醉酒一次精子受到的损害并非一两天就能恢复。专家认为，有生育计划的男子，起码要在醉酒后三个月才能让妻子怀孕。研究也证实，吸烟者的精子数要低于不吸烟者。吸烟除影响精子数、活力、正常形态外，还可使精子穿卵率下降。吸烟可刺激肾上腺髓质分泌更多的儿茶酚胺，儿茶酚胺可以损伤曲细精管上皮（曲细精管是产生精子的场所），精子数也就自然减少。
经常接触高辐射环境。长期处在高辐射下工作，就会导致体内囤积大量的有毒元素，积蓄到一定量时，就会引起身体疾病，也会引起男性不育。据美国一项最新研究发现，在铅含量高的精液中，精子头部用来识别卵子表面糖类并与之结合的受体减少，穿透卵子外层与卵子结合的能力更差，而且到达卵子之前发生自毁的情况更为普遍，受孕几率减少。
发病时，马虎大意。临床上许多不孕不育患者是由于没有及时治疗，导致病情恶化所致，所以治疗不孕不育一定要做到早发现早治疗，尤其是发病初期较为关键。如盆腔炎，在急性期如能得到彻底的治疗就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时认真彻底治疗，不一定会造成输卵管不通，也不会因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往会引起睾丸炎，如能及早治疗，可避免睾丸炎的发生，就不会影响精子的发生。
护理不孕不育的日常要点解读
在治疗不孕不育的过程中，要保持心情的舒畅，乐观面对病情，消除精神压抑、心理负重、情绪烦躁等影响病情治疗的因素，这样才能较快恢复健康。
自我保护。避免接触辐射、有害物质，做好积极保护措施，使不孕的因素降低到最低限度。
科学生活，注意劳逸结合。不可经常穿紧身裤，更要避免频繁的热水浴，可做一些健身运动，增强体质。
不可多次人流手术，多次人工流产极有可能因手术不洁进而感染，引起妇科疾病，影响生育能力，导致不孕，因此女性朋友一定要珍惜自己。
同时，在备孕期间保持乐观积极的心态也很重要。
2男性不育的食疗秘方介绍
对于治疗男性不育，许多人就只是知道盲目就医，许多还讲求迷信，四处寻求神婆神公。
俗话说，民以食为天，当然，食既是生存之必要，也是治病之必然。
一、治疗不育秘方之——黄芪猪肉汤：瘦猪肉一斤。黄芪三钱，大枣25枚，当归、枸杞子若干，味精、盐适量。将猪肉洗干净，切成小块，黄芪、当归，枸杞、大枣洗净，与猪肉同入砂锅，加水适量，先以武火烧沸，后用文火慢炖，至肉熟烂时，加入味精、盐调味即成。
二、治疗不育秘方之——归参鳝鱼羹：当归15克，党参15克，鳝鱼肉500克，料酒、酱油、姜、葱、味精、盐各适量。将鳝鱼肉洗干净切成细丝，当归、党参切成薄片，用纱布袋装好，姜、葱洗净切碎。将砂锅置武火上，放入鳝鱼肉、药袋、清汤、料酒、盐、姜、葱烧沸，改用文火熬熟，捞出药袋，调入味精即成。
三、治疗不育秘方之——补锌治疗，锌对人体的生理作用是相当重要的。
首先，我们知道锌是人体内一系列生物化学反应所必须的多种酶的重要组成部分，对人体内新陈代谢活动有着重大的影响作用。而且锌还具有影响垂体促性腺激素分泌，促进性腺发育和维持性腺正常机能的作用。
精子中富含微量元素锌，锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等都是必要的。但是，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌7.5微克。但是食补的效果因人而异，并不一定很好。因此选择高效易吸收又安全没有副作用的补锌制剂进行补充。
3男性不育有哪些常见的检查项目
男性不育和女性不孕一样是较为棘手的疾病，但是男性不育的检查相对于女性不孕检查而言，没有那么繁琐。一起来看看男性不育检查都有哪些项目。
男性不育是目前是医学上较为难治的一种疾病，很多的男性朋友()都有这样的情况发生，那么男性不育要做什么检查呢？下面我们就来看看，男性不育的检查方法有什么？我们请专家介绍一下。
男性不育要做什么检查？专家表示，导致男性不育的情况有很多，所以需要检查的项目也有很多，那么下面我们就来具体的看看，男性不育的检查方法有什么？
一、有无病史：正确采集病史是很重要的，医生要认真负责，替患者保密；患者也要配合，如实反映情况。
二、体格检查：包括全身及生殖器官检查。要注意发育、营养及精神状况，重点是生殖器官检查。
三、实验室检查：精液检查，其余要根据患者具体情况进行选择。
四、内分泌检查：通过促性腺激素释放激素了解下丘脑一一垂体--睾丸轴功能。
五、睾丸活检：检查睾丸曲细精管生精功能及间质细胞发育情况，激素合成与代谢经免疫组化染色反映出来
六、X线检查：确定输精管道梗阻部位，可采用输精管和附睾造影，输精管和精囊造影或尿道造影等。
七、免疫学检查：通过精子凝集试验或制动试验检测出血清或精浆中精子凝集抗体或制动抗体。
4介绍男性不孕不育检查项目
由于现代人的压力很大，使得他们的体质变差，从而很容易受到疾病的侵袭，而不孕不育就是大家很容易患上的疾病。而具体到男性朋友们来说，在感觉自己患上不孕不育后，一定要及时去做个专科检查。那么下面小编就为大家介绍几个男性不孕不育检查项目，一起来看看都有哪些吧。
一、以往病史：正确采集病史很重要，医生要认真负责，并替患者保密；患者也要主动配合。
二、体格检查：包括全身及生殖器官检查。全身检查与内科方法相同，特别要注意发育、营养及精神状况，但重点则是生殖器官的检查。
三、 实验室检查：精液检查。
四、内分泌检查：通过促性腺激素释放激素或克维米芬刺激试验可以了解下丘脑一一垂体--睾丸轴的功能。测定睾酮水平可以直接反应质细胞的功能。如有必要可测定甲状腺激素，肾上腺皮脂激素或泌乳素。
五、多普勒超声检查：有助于确认精索静脉曲张。
六、X线检查：为确定输精管道的梗阻部位，可采用输精管、附睾造影，输精管、精囊造影或尿道造影等，高泌乳素血症者摄蝶鞍X线断层片（正、侧位）以确定有无垂体腺瘤。
七、免疫学检查：通过精子凝集试验或制动试验检测血清或精浆中的精子凝集抗体或制动抗体。检测方法虽有多种，应因地制宜选用。
八、染色体核型分析：用于外生殖器官畸形、睾丸发育不良以及原因不明的无精子症。
九、睾丸活检：用于无精子或少精子症，直接检查睾丸曲细精管的生精功能及间质细胞的发育情况，局部激素的合成与代谢可经免疫组化染色反映出来。
以上就是小编为大家介绍的男性不孕不育检查项目的内容，男性朋友们倘若察觉到自身存在着不孕不育的隐患，那就一定要及时到正规的医疗机构接受上述这些项目的检查了。
5长期开车容易患上不育症
不育症和哪些原因相关？现在的很多男性司机朋友们的收入水平都在逐渐的提高，但生活的质量却没有提高多少。因为他们受到了不育症的困扰。如果男人知道了长期开车时对生育能力的影响因素，就能进行很好的调理了。
近年来，随着生活水平的进步，买车的人越来越多，天天开车上放工，或是长时间驾驶汽车，已经成为很多男性的生活一部分。实在殊不知当大家每时间坐在驾驶室内，一种男性疾患已经偷偷的走进你，那就是男性不育。
据最新调查显示，驾驶汽车的男性，更轻易发生不育。研究者发现，驾车会导致阴囊温度升高，而高温对睾丸内的精子产生，会产生不好的影响。
专家解析说，男性生殖器官很轻易受到环境的影响，特殊是很多长期久坐、高温环境中工作的男性，轻易导致阴囊温度升高，而高温对睾丸内的精子天生会产生不好的影响，导致精子数目减少，畸形精子比例增高，很轻易不孕症，大大部分的不孕症，都是后天环境导致的，但从外表根本无法看出来，只有进行精液的诊断和介绍。
长时间驾驶导致男性不育主要由以下几点原由导致：
1、高温影响。发动机产生大量热量，伴随司机长时间处于坐位，会阴部、阴囊静脉回流受阻，会阴部和睾丸温度升高。
2、睾丸和附睾缺氧、废物代谢不畅。长时间处于坐位，睾丸、附睾和精索长期挤压，局部血液循环受阻，代谢废物积聚，对精子天生和储存不利。
3、紧张情绪。司机经常处于精神高度集中状态，这能改变内分泌激素的开释和敏感性，对精子天生和活动力产生影响。
4、汽油添加剂。研究表明，汽油添加剂甲基叔丁基醚（MTBE）可引发小鼠精子畸形率增加。
5、汽车噪音。噪音会使人体内分泌紊乱，引发精液和精子不正常。
6、汽车尾气。人体长时间接触汽车尾气，会发生积累性的损害，影响生殖健康。
以上介绍的就是对长期开车的男性朋友们，其生育能力的影响因素。只要小心避开，就可以拥有正常生育能力。
