要怎么去预防甲减的发生呢，尤其是新生儿甲减的预防，预防新生儿甲减，要从孕妇开始预防，要做好早期的检查，定时的检查，及时的发现孕妇是否存在一定的问题，补充适量的碘元素，还要补充丰富的营养，这也是预防甲减
1要怎么去预防甲减的发生
要怎么去预防甲减的发生呢，尤其是新生儿甲减的预防，预防新生儿甲减，要从孕妇开始预防，要做好早期的检查，定时的检查，及时的发现孕妇是否存在一定的问题，补充适量的碘元素，还要补充丰富的营养，这也是预防甲减的主要手段。
1、对于甲减这一疾病需要做好全面的预防工作，对于新生儿甲减的预防，在地方性甲状腺肿流行地区，要对孕妇进行早期检查，并供应足够的碘化物，以加强甲减的预防。对于妊娠期的妇女，应该适量的进行补碘，补充丰富的营养物质，以防导致小儿患上代销病，影响儿童体力、智力水平。所以在平时的饮食生活中，大家一定要注意蛋白质、热量、维生素和无机盐的补充，做好预防甲减的有效措施，保障自身的健康。
2、甲减患者体内严重缺乏甲状腺激素，碘是合成甲状腺激素的重要原料，在饮食中中，可以适量的进行碘盐的补充，特别是在严重缺碘的地区，应该根据具体的生活环境和自身病情进行有效的补碘，以免因缺碘引发甲状腺功能减退疾病，所以大家在平时一定要注意碘的补充，保障自身健康。
另外就是有关其它的一些甲减的预防措施了，为什么说碘对于人体非常的重要，而人体缺乏了碘就会造成甲减的发生，在这个比较特殊的物质中，我们也知道了甲减的预防的重要性，特别是为了新生儿的健康，孕妇要做好检查。
2女性要想更好的远离甲减要注意什么
随着人们患有甲减概率的不断提高，越来越多的人对于甲减疾病重视起来了，尤其是对于女性朋友而言，他们更是极为关心。许多人在了解到甲减可以通过注意生活中的某些细节来有效预防时，对于要想更好的远离甲减要注意什么的问题很是关心，下面就由专家就甲减的预防问题做下解答。
1.少吃辛辣、腥膻之味。甲状腺炎早期症状比较隐匿，过食辛辣、腥膻的食物会使炎症加剧，轻则使颈部变粗，重则会出现或轻或重的甲亢症状。有的人这些症状因会自己减轻或消失而被忽视，事实上，这些情况出现一次甲减就重一些，最后大爆发，到时悔之已晚。
2.不熬夜并保持心态平和。做到这两点可以提高抗病能力，减少诱发因素。
3.避寒凉。为了护卫人体阳气应当避寒凉。春、秋、冬季气温很低时，很多人为了形象美观，穿得十分单薄。夏季，许多年轻人穿低腰裤短上衣将腰腹露在外面;无节制地吃冷食;将空调温度调得很低，甚或到空调出风口纳凉，这些只图一时之快而伤阳蓄寒的行为，为很多人种下祸根。避寒凉尤要注意脚的保暖。像冬天光脚穿夏天用的拖鞋，夏天拿凉鞋当雨鞋用，都是不可取的，而用热水洗脚好处多多。
4.运动要适度。很多人为强身或减肥而积极参加各种运动，但是没有考虑自身的承受能力，结果因透支体力而生病。有早期甲炎的人，不管用什么方式减肥，都会诱发甲状腺炎的加重或爆发，最后导致甲减。
以上就是专家就要想更好的远离甲减要注意什么的问题进行的有关解答了，希望对促使更多人更好的做好甲减的预防工作有所作用。专家提醒：甲减疾病的发病速度是比较快的，且容易诱发一系列的并发症，因而是需要大家尽早的将其扼杀在摇篮中的。
【
3甲减的预防从哪些方面开始
甲减的预防一方面要做好对于新生儿的预防，新生儿患有甲减，一般就是我们所讲的呆小症，那么呆小症的病因我们一定要清楚，是由于孕妇在怀孕期间缺乏碘而造成的，因此要预防呆小症一定要从孕妇开始，另外就是其他的一些方法。
呆小症的病因预防：
1.甲状腺素可促进机体生长、发育和成熟，对骨骼和脑的发育尤为重要。地方性的呆小症，也是由于甲状腺素分泌不足所致的疾病，胚胎时期孕妇缺碘是发病的重要原因。
2.散发性的呆小症，主要原因是孕妇自身免疫力导致的散发性呆小症。母体妊娠期服用抗甲状腺药物尽量避免剂量过大，用是加用小剂量干甲状腺制剂，并避免其他致甲状腺肿的药物。
成人甲状腺功能减退的预防：
成人甲状腺功能减退主要是由于手术治疗甲状腺疾病为彻底引起复发或放射性131碘治疗甲亢引起的。
防止甲减愈后复发：
甲减病愈后机体尚处于调理阴阳，以平为期的阶段，此时的精神因素，饮食环境，药膳等综合调理非常重要，增强机体的抗病能力，是预防甲减复发的重要措施之一。
积极防止甲减病情恶化：
甲减病情隐匿，若能在早期诊断，进行及早的治疗，对防止甲减病情恶化非常重要，在生活中注意调理，避免一些对病情有刺激的饮食等。
还要让孕妇定期的做好孕检，不要让甲减发生，而成年人也会患有甲减，那么成年人甲减的预防方法主要也是通过碘的补充来完成，另外还要积极的预防甲减的病情出现恶化，防止甲减患者康复后再次出现复发，这些都是要预防的。
