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拌海带丝的做法 木耳拌海带丝的做法

时间:2021-10-23 04:03:14

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拌海带丝的做法 木耳拌海带丝的做法

拌海带丝的做法

对于很多朋友来说,拌海带丝是一道非常美味、健康的小吃点。今天,小编就来分享一下关于拌海带丝的做法以及注意事项。

材料准备

1、海带丝:150克

2、生抽:适量

3、香醋:适量

4、糖:适量

5、蒜末:适量

6、姜末:适量

7、香菜:适量

步骤

1、准备海带丝,用清水洗净,放入锅中,注入适量水,煮开后煮10分钟左右,捞出,沥干水分。

2、取一碗,加入适量生抽、香醋和糖,调匀成酱汁。

3、将蒜末、姜末加入酱汁中,搅拌均匀。

4、将拌好酱汁的海带丝加入碗中,搅拌均匀,再加入适量的香菜,拌匀即可。

注意事项

1、煮海带丝时,水的用量不要太多,否则会影响口感。

2、拌酱汁时,调料要适量,否则可能会影响口感。

3、香菜可以根据个人口味自由加减。

结语

拌海带丝既美味又健康,非常适合当成下午茶或者晚餐的小吃点。以上就是小编分享的关于拌海带丝的做法和注意事项,希望对大家有所帮助。大家也可以根据自己的口味加入一些特别的调料和佐料,让这道小吃更加好吃。

木耳拌海带丝的做法

想要做一道健康美味的素食菜肴,不妨试试木耳拌海带丝。这道菜既简单又营养,适合各种人群食用。下面就为大家介绍一下制作这道菜的具体步骤。

所需食材:

黑木耳、紫菜、海带丝、葱姜、醋、酱油、糖、盐、料酒、橄榄油、香油

步骤一:准备食材

首先需要将黑木耳温水泡软。紫菜和海带丝用清水浸泡5-10分钟,至柔软后捞出备用。葱姜切末备用。

步骤二:热锅爆香

热锅凉油,放入葱花和姜末,稍微煸炒一下,加入泡好的黑木耳,继续翻炒。

步骤三:佐料入锅

将酱油、糖、盐、料酒、醋放入锅中,继续翻炒均匀,然后加入清水,那黑木耳煮煮至软糯状态。

步骤四:加入紫菜和海带丝

将泡好的紫菜和海带丝放入锅中继续翻炒。紫菜和海带丝很容易熟,不需要太长时间。

步骤五:出锅

炒好的木耳、紫菜、海带丝取出,放入盘中,撒上少许香油即可食用。

这道木耳拌海带丝非常适合素食者食用,它提供了大量的纤维素、蛋白质和各类维生素,能够给人们提供丰富的营养。而且,这道菜只需要少量的油和佐料,能够保持菜品的清淡口感,让人们能够轻松地掌握食量。

总结:

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