虾皮炒冬瓜
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虾皮炒冬瓜好吃有诀窍，大厨教你一招，好吃又下饭，清淡不油腻
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【【老闪爱美食】冬瓜饺子馅怎样调味？分享饺子皮劲道不破皮的诀窍... - 今日头条】冬瓜饺子馅怎样调味？分享饺子皮劲道不破皮的诀窍，太好吃了！踏青正正当时# @头条美食 @湖北印象美食
冬瓜还能这样吃，味道鲜美可口，闪姐还要分享自己做饺子皮的技巧，不破皮劲道爽滑。
【生活小窍门】你还手冷脚寒吗？快来试试超简单的3款冬季饮品！
在传统养生里，一茶、二果、三粥、四汤、五蔬、六荤、七粮、八药膳是健康的饮食方式。
1、冬瓜荷叶茶—缓解油腻
配料：冬瓜，荷叶，柠檬，山楂，决明子，菊花，橘子皮
天气变冷，饮食会变好，稍不留神饭量和体重就会增加。
来一杯美丽的冬瓜荷叶茶，缓解油腻，去除外卖。不过冬瓜荷叶茶里面的山楂，我总觉得味道怪怪的，不喜欢的也可以不放。
2、姜丝红枣枸杞茶—湿寒手脚冷
在湿冷寒的天气喝一杯姜丝红枣茶，回到家晚上看电视的时候，
一边泡脚一边来一杯暖暖地喝上一杯姜丝红枣枸杞茶。
温暖地就好像置身在热水浴缸里面一样畅快。
配料：姜丝，红枣，枸杞
关键是配料非常简单，家里一般都有，喜欢的也可以加红糖。
3、胖大海橘红茶—嗓子上火
配料:胖大海、罗汉果、橘红、栀子、甘草、金银花、菊花、橘皮
有人一到秋冬季节，声音容易变得沙哑，疼痛，这是因为太干燥了。
可以喝一点热饮来润润嗓子。
冬季养胃的酒店炖汤，大厨分享干货，虾干冬瓜炖海带，海鲜炖汤，冬季该喝的汤颜色正，味道鲜，#冬日生活打卡季#
冬季就应该喝点炖汤，今天分享一下酒店正宗做法，简单易学，颜色好看，味道特别鲜美！
《准备食材》：黄油老鸡1只，冬瓜200克，海带50克，紫菜一块，虾干10个，干松茸菌适量（没有可以不放），姜一块。
（制作方法）：
①：把黄油老鸡用刀砍成大块，用水清洗一下血水，焯水清洗干净，放入小锅内，加入姜片2片，白胡椒粉适量，大火烧开，改小火冒泡状态，小火炖2个小时！
②：把冬瓜清洗干净，切成麻将大小，海带用水泡一下切成小段，虾干用温水泡3分钟，清洗一下，姜切成小片备用。
③：把炖好的鸡汤用纱布过滤一下，去除表面的油，加入盐，味精，白糖调味！
④：准备好炖盅，放入虾干2个，海带6段，冬瓜3块，紫菜1块，接着放入调制的鸡汤，用保鲜膜包起来，蒸60分钟以上即可！
（制作窍门）：鸡汤需要用老鸡炖，鸡油一起放入，汤的颜色才有金黄色，熬制鸡汤时，必须小火慢炖，火大了汤的颜色就变白，鸡汤加盐味时不需要放鸡粉容易变色，所有食材放入以后一定要炖时间久一些，最好90分钟！
你认为酒店的炖汤好喝，是不是也很简单？#良品上桌就是年#
【孕妈妈营养汤10：消除水肿汤-健脾利水排骨汤】冬瓜具有利尿消肿、清热降火、化痰、解渴等功效。
煲汤诀窍：冬瓜皮清热解毒功效更佳，可以不去除，但要注意清洗干净。
具体做法：
1、洗好的香菇切丝;洗净的杏鲍菇切片。
2、洗好的冬瓜切成小块;洗净的胡萝卜切,小块。
3、取出电饭锅,打开盖,通电后倒入洗净排骨、香菇、玉米块、板栗仁、杏鲍菇.
冬瓜、胡萝卜,倒入适量清水至没过1材，搅匀。
4、盖上盖子,按下“功能”键,调至"煲汤"状态，煮2小时至食材熟软，加入盐，搅匀调味即可。
#生命早期1000天# #孕期保健#
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排不畅，
很难“瘦”！
顺畅排便的8个窍门：
1，坐厕时，在脚下垫一个小板凳。
2，有便意就去上厕所，不要憋着。
3，每天吃够1斤（生重）绿叶蔬菜。
4，适当做些跳跃运动，比如跳绳。
5，睡前逆时针揉腹10分钟。
6，每次排便最好控制在3-5分钟，不要刷手机。
7，早起不管有无便意，都去马桶上坐一会，逐步养成定时排便的习惯。
8，试试取干荷叶、决明子等份，饭后煮水（脾胃虚寒者不建议）。
如果试了都没用，推荐你饭后开水泡包【玉立茶】，其中搭配了有助于排浊的冬瓜、决明子、山楂、芡实、黄精等食材，搭配以大枣和生姜，不寒不燥，一天一泡。
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1. 看见一大爷去交电费，工作人员见大爷费用极低，好奇地问：你家电费咋那么少？大爷得意地说：因为我有窍门啊！工作人员不解：你不看电视？不开空调不烧水？大爷摇摇头小声说：晚上串门！既看了电视又喝了茶还省了空调，运气好还能喝上几盅呢！工作人员笑了：那你也不能天天到人家里去啊？大爷诡秘地说：亲戚朋友同事还有邻居，轮流排号周而复始。。。。
2. 刚刚在步行街上看到一个少妇在倒车，看她帖着实习的牌子，我连忙上前指挥！看到这，我赶紧热心的上前指挥：倒！再倒！再倒！一声巨响后，车子撞到了墙上，美女气愤的走到我跟前。我没等她说话礼貌的掏出名片递给她：你好，我是对面汽修厂的，报我的名字打7折。
3. 看《斗罗大陆》看到深夜，肚子饿了就叫了一个外卖。拨过去人家打烊了，但老板依然答應给我送。我特别的感动，决定照顾他生意，就多点了几樣小菜。没想到电话那边大叔冷淡地说：“姑娘，你可真能吃啊。”最后米粉送来了，他说以后早点打电话。我心虚地问：“老板，是不是准备起来很麻烦，真不好意思。”他说：“那倒不是，太晚吃饭对身体不好，何况你还吃这么多。”
4. 老婆临沂大學毕业经过层层面试进入了电子厂当流水线员，上班不能玩游戏。老婆发朋友圈说因为厂里白天不能用手机，有事请联系我老公。猜我看到啥了，小姨子在评论里说：下午准备约你吃麻辣烫的，自然这樣我只好约姐夫了。一天我没发现小姨子给我打电话，说好的麻辣烫呢？
5. 最近有个土豪在追小姨子，小姨子把土豪拒绝了。土豪很生气，把华为p40pro手机往地上一扔问：“你为什么不喜欢我？”小姨子说：“你不是我喜欢的类型，我喜欢那种瘦削清秀、高个子、大长腿，然后呢，话要少一点，温和沉静，是那种草食系男子，同时又目光高远，值得依靠，最好是瓜子脸，有长长的睫毛！”土豪：“哦，原来你喜欢长颈鹿啊！”说罢就去非洲买了一头长颈鹿送给了小姨子……
6. 我有个上幼兒园的妻妹，平时就住在我家。那次丈母娘来我家给她洗衣服，发现她的裤兜里有小肉块。于是丈母娘就问妻妹：你为什么要把肉装在裤兜了？妻妹特别的委屈：幼兒园天天炒菜都放肥肉块兒，老师不让挑食，同桌又不喜欢吃肉都给我了，我最近也吃腻了所以就装裤兜带回家了。
7. 上大學的时候，我们食堂是自己拿着饭盒打饭的。有次我带着刚交的女友去打饭，她对厨师说道：“我要份海带。”厨师：“那是土豆丝。”女友：“啊，那不要了，那我要冬瓜。”厨师：“这是萝卜。”女友：“这是冬瓜的话那又是什么？？”厨师：“那是豆腐。”女友：“那还是来个土豆丝吧。你们怎么又做土豆条又做土豆丝呢？？”站在她后面的我看着她指着的豆芽菜，差点哭了。
8. 兒子都上一年级了，还不跟我分窗睡！今天晚上，老公抹黑起夜上厕所，我就给老公说：“注意点孩子，别掉窗了，喂！听见没有？喂喂喂！”老公半天才说了句：“听见了！”我说：“听见你不吱声！”老公来了句：“我点头了啊！”
#搞笑一刻# #今日笑料# #冬日生活打卡季#
一份早餐食谱让14岁的中学生平均长高了10厘米，世界各国纷纷效仿，究竟是什么样的食谱能有这么大的影响力呢？
1927年，为了给学生提供营养的校餐，挪威ZF邀请著名营养学家、奥斯陆大学的教授 Carl Schiøtz来设计食谱。
当时挪威人的早餐普遍是咖啡、白面包、燕麦粥，这样的早餐不合适青少年的身体发育。
为了给青少年提供足够的营养，教授设计了一份性价比非常高的早餐食谱：
