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鸡蛋炒面 鸡蛋炒面先放鸡蛋还是先放面

时间:2020-03-11 10:26:51

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鸡蛋炒面 鸡蛋炒面先放鸡蛋还是先放面

一、鸡蛋炒面的做法

1、准备工作:准备好面条、鸡蛋、盐、油、调料,把面条用开水煮到七八分熟;

2、锅烧热,放入油,鸡蛋打散,放入锅中煎;

3、煎至鸡蛋让出油,把面条倒入锅中,快速搅拌;

4、期间可添加适量盐、调味料,调整至口味;

5、最后根据喜好加入一点料酒,搅拌均匀后关火即可;

二、鸡蛋炒面的区别

1、煮法上:普通面条炒面煮法要求面条煮熟即可,而蛋炒面需要煮成七八分熟;

2、准备工作上:普通面条炒面只需准备好面条、油,而蛋炒面对鸡蛋的准备更加细致,要将其打散;

3、口感上:普通面条炒面质地柔软,口感偏淡,而鸡蛋炒面则更加有嚼劲,口感更加鲜美;

4、营养价值上:普通面条炒面缺少一定营养价值,而鸡蛋炒面因其加入鸡蛋,营养丰富,对身体更有裨益。

三、鸡蛋炒面的特点

1、营养丰富:鸡蛋炒面可以帮助摄入大量蛋白质,它既能保持身体营养均衡,又能促进身体健康发展;

2、口感更佳:鸡蛋炒面口感更好,面条的韧性与柔和的蛋香完美搭配,有嚼劲且香醇;

3、更清淡:面是炒鸡蛋时,由于油和鸡蛋的水分,可以把面的干涩转变成清香的清淡;

4、便于老年人食用:鸡蛋炒面口感清淡,易于老年人食用,也具有一定的营养价值,便于老年人完成营养摄取。

四、鸡蛋炒面注意事项

1、烹饪时要加水:在烹饪鸡蛋炒面时一定要加入少量清水,这样可以使面条更软烂,并起到调味作用;

2、火候控制:不宜使用大火,高温会使鸡蛋变质影响口感;

3、不足盐量:鸡蛋炒面需要加入适量的盐,以使面条的香味更加醒目;

4、不要放入过多调料:即便是使用调料制作鸡蛋炒面,也不要使用太多,否则可能会影响其口感。

一、鸡蛋炒面的做法

有很多美食的做法,比如:鸡蛋炒面,以其简单、能吃出美味口感,大受欢迎。鸡蛋炒面的具体做法主要有一下几步:

1、准备好所需要的调料材料:白面、盐、香油、葱花、鸡蛋等;

2、将面条放入锅里烧开,可加点盐;

3、另起一锅,倒入少许油,放入鸡蛋,用小火把鸡蛋炒熟;

4、将煮熟的面条铲入锅里,加入调味料,翻炒均匀;

5、将鸡蛋铲入锅内,快速翻炒均匀,即可出锅,可加上葱花装饰。

二、先放鸡蛋还是先放面?

从上述步骤来看,先放鸡蛋还是先放面,其实并没有严格的规定,主要根据实际的情况而定。如果是急于吃上一顿鸡蛋炒面,那么先将鸡蛋煎熟,再煮面条及翻炒均匀,这样能够省时且更能保持鸡蛋的鲜嫩口感。如果是考虑健康,尽可能保留营养,可以先将面条煮熟,再将鸡蛋炒,尽可能的保持鸡蛋的原汁原味。总之,先放鸡蛋还是先放面,实际情况而定,只要熟练掌握技巧,就能让一餐好吃的鸡蛋炒面上桌!

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