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冷水浴锻炼与风湿性关节炎的病因有关系吗

时间:2018-12-26 23:25:03

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冷水浴锻炼与风湿性关节炎的病因有关系吗

我们都知道关节炎可以分为不同的类型,比如说骨关节炎,但是骨关节炎也可以根据患病部位的不同来进行分类,但是身体的不同部位骨关节炎的产生原因究竟是什么呢,下面就让我们一起来学习一下这些关于骨关节炎的小知

1不同部位产生骨关节炎的原因究竟是什么

我们都知道关节炎可以分为不同的类型,比如说骨关节炎,但是骨关节炎也可以根据患病部位的不同来进行分类,但是身体的不同部位骨关节炎的产生原因究竟是什么呢,下面就让我们一起来学习一下这些关于骨关节炎的小知识吧。

不同部位骨关节炎产生原因

1.膝关节炎

人体最容易得骨性关节炎的就是膝关节。膝部关节炎常常累及双膝,局部出现发僵、疼痛、肿胀、温热感等症状,行走、上下楼梯、起坐时都会感到疼痛,连洗澡都会很困难。如果不及时治疗,可导致弓形腿,甚至残疾。

2.脊柱关节炎

以颈5、6及腰3、4为好发部位,这是由于椎体、椎间盘及周围韧带的退变、松弛,椎间盘变性突起而引起。颈、椎关节炎常因局部骨质增生而压迫该区域的神经,引起上肢或下肢的疼痛、无力、麻木和刺痛。

3.肩、肘关节炎

长期或曾经从事一定强度的体力劳动的中老年人较易患肩部和肘部关节炎,这是由于频繁用到上肢提举或负重,如操劳家务、提取重物、擦拭门窗、搬抬家具等,容易使肩、肘关节受磨损。

4.指关节炎

手指的骨性关节炎具有一定的家族遗传性。女性患者以绝经以后的妇女居多。在远端手指关节会出现小的骨质隆起,称为海波顿结节;近端手指关节也会出现类似的结节,叫布夏达结节。手指因此而变得粗大和骨节突出,伴有麻木或疼痛、僵硬。

通过以上的介绍我们对于身体的不同部位骨关节炎的产生原因有了比较清楚的认识,而且我们也了解到了骨关节炎会发生我们身体的任何部位上,常见的就是手指、足、肩等等,因此我们在知道这些发病原因后,就要懂得去进行预防了。

2关节炎的病因与我们自身的哪些因素有关

关节炎是一种常发性疾病,尤其是一些都市人群比较容易患上的疾病,具有很大的危害性和复发性,那么引发关节炎的病因和我们生活中的哪些因素有关呢,或者说它的发生通常与我们自身的哪些因素有关,下面就来详细了解一下:

(1)增龄:增龄是骨关节炎发病最强的危险因素。据尸检资料显示,从20岁开始约5%的人关节就有退行性改变,40岁时,几乎90%的负重关节都有或多或少的骨质增生改变。张乃铮教授等人对北京郊区2063名成人进行膝骨关节炎的流行病学调查发现:16~30岁、31~40岁、41~50岁、51~60岁、大于60岁年龄组有膝痛者中,骨赘阳性率分别为10.6%、14.8%、29 .1%、5 1.8%、78.5%,随年龄增长而阳性率增高。

(2)性别:从张乃铮教授等人的资料分析在50岁以前女性比男性的发病率高2倍,但50岁以后两性之间基本相等。

(3)职业:骨质增生与职业有关。长期反复使用某些关节,可引起这些关节患病率的增加。如铸造工的肘、肩关节,矿工的脊柱和膝关节,装卸工的膝踝关节,驾驶员的肩关节,修理工和纺织工的腕关节,芭蕾舞演员的跖趾关节,长期从事刺绣、打字、伏案工作者的颈椎关节,较长时间站位工作如纺织女工、营业员、迎宾小姐、仪仗队员的跟骨。以上这些部位因长期反复做某一个动作,使该关节经常受到磨损而引起骨质增生。1994年《风湿病年鉴》中指出,通过对年龄在50岁以上患有骨关节炎的109名男女病人与218名无骨关节炎的人相比较,发现每日蹲位或跪位超过30分钟或每日爬楼梯超过10层的人有明显的膝关节骨质增生高发病率。

(4)种族遗传因素:英国人发病率最高而西非人最低,白种人比黑种人发病率高;伴有Heber den结节的骨关节炎妇女,她们的母亲和姐妹患本病者分别为普通人群的2~3倍。并且骨关节炎病人的HLA-A1、HLA-B8 的检出率增高。

(5)体质因素:体重增加使本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷,当然就更容易破坏,所以骨质增生多发生于负重较大的髋、膝、跟骨、腰椎等部位。另外由于关节疼痛,患者不自觉地限制了活动而使体重增加,相互影响又加重了关节病变。美国《今日关节炎》发表一份研究资料指出:通过跟踪观察30~46岁的1178名男性,发现超过标准体重20磅的人发生骨关节炎的可能性比正常体重者多3.5倍的机会。发生部位多是髋、膝关节。

(6)姿势不良:如长期伏案工作者、睡眠姿势不良、枕头不合适者颈椎骨质增生的发病率特别高。这是由于椎旁肌肉韧带及关节的平衡失调,张力大的一侧易造成不同程度的劳损,并由于颈椎的部分肌肉呈持续紧张状态,久之这些肌肉发生静力性损伤,进而使颈椎发生退行性改变而引起骨质增生。也与颈椎关节长期受力不均,使压力(应力)集中于关节内的某处造成应力过度而损伤关节。

(7)骨内静脉瘀滞及骨内高压:以骨内静脉瘀滞为特征的骨血流动力异常及由此所致的骨内高压,使动静脉压差缩小、营养血管的血流减少、营养障碍可引起骨小梁坏死,骨细胞坏死可能是诱发关节炎的原因之一。

上文介绍到的这么多因素都与关节炎的病因有关系,而且都是很直接的关系,首先从年龄上来说,确实是随着年龄的增长,关节炎的发生几率就会增大,另外就是个人体质、职业性别、坐姿等等这些都与关节炎的发生有很大的关系。

3冷水浴锻炼与风湿性关节炎的病因有关系吗

关节炎的病因比较复杂,而且因素比较多,因此我们无法判定直接引发关节炎的因素是什么。通常我们所见的关节炎一类是风湿性关节炎,一类是类风湿性关节炎,那么风湿性关节炎与哪些因素有关呢,下面就让我们一起来看一下吧。

风湿性关节炎产生的原因,一般认为是由病毒或链球菌所引起的变态反应。

1、这种病菌多在扁桃腺上寄生,如果扁桃腺经常红肿、疼痛,就可能感染了这种病菌,如不及时治疗,这种病菌的毒素就可能随血液流向全身,特别是侵犯关节,引起关节变态反应性炎症,即风湿性关节炎。

2、风湿性关节炎与链球菌的感染有关,而链球菌的感染多发生在急性上呼吸道感染中,急性上呼吸道感染往往与寒冷有关,但与冷水浴锻炼没有直接的因果关系。冷水浴锻炼与风湿性关节炎的关系,如其它体育锻炼与健康的关系一样,正确的锻炼,可以促进身体健康,反之,就会损害身体健康。

3、只要按照科学方法进行冷水浴锻炼,就能增进身体健康,不但不会引起风湿性关节炎,而且还有预防作用,因为冷水浴锻炼可以增强机体的抗寒力和抗病能力,对预防寒冷刺激引起的上呼吸道疾病特别有效。至于有的人在冷水浴后关节感到酸痛,是由于冷水浴时体表血管收缩,血液供应减少,循环不畅所致。由于关节部位的软组织较少,血液供应不良,加上寒冷刺激,使局部更为缺血,这样就刺激了该部神经而出现酸痛。

4、出现这种情况,只要在浴中和浴后,多在关节部位按摩,尤其是浴后,应及时将全身擦干,对关节部位要擦至稍红微热,并适当进行一些全身性运动,如深蹲起、俯卧撑、高抬腿、哑铃操等,促进全身肌肉关节的血液循环,即可避免。

通过以上的介绍我们对于风湿性关节炎的病因有了了解,尤其是知道了一件很重要的事实,那就是冷水浴锻炼与风湿性关节炎没有直接的关系,我们大可不必过多的担心,可以放心的使用冷水浴锻炼,只要把握好正确的方法就可以。

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