我们今晚也吃的肘子，做的南瓜饼，腐竹拌黄瓜，还有大楂子杂粮粥，真香呀，多吃点，增加免疫力
秋妹今天弄个口水牛肉，红油辣椒一淋，腐竹黄瓜一拌，简单又美味颜美食的视频
秋妹今天弄个口水牛肉，红油辣椒一淋，腐竹黄瓜一拌，简单又美味
颜美食
#家庭美食大赏# 美食菜谱包教包会
美食红塘国色天香
早餐美食菜谱包教包会#青椒拌豆片#酿黄瓜#腐竹拌菠菜
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晚餐不用节食这样吃，越吃越瘦，减肥的你记得收藏！
1，玉米＋小葱拌豆腐。
2，红薯＋黄瓜拌腐竹。
3，燕麦＋西红柿炒鸡蛋。
4，杂粮粥＋蒜薹海带丝。
#健康# #生命召集令超能团# #每逢佳节胖三斤# @生命召集令
腐竹优惠活动来了，朋友们晚上好，吃饭了吗？我们要吃饭咯。这么热的天，咱们来做一道凉拌腐竹吧，看看有没有食欲，这次我们用圆竹，首先先把腐竹泡软，然后我里面放水烧开，然后再放入泡好的腐竹过一下就可以藏起来了，然后再切成一段段，放入青瓜花生，芝麻辣椒香油，辣椒粉，等等凉拌的配料下去就可以了，想吃的朋友可以动动手哦。
#珠海头条# #家庭美食大赏#
美食当前，总能有所思，食前观察、吃中思想、品后体味。[笑][笑][笑]
今日晚餐—牛腩烧腐竹—凉拌黄瓜
蒸马蹄瘦肉饼—香煎小黄鱼
莲子扇骨汤—小米粥
水果
