鸡蛋在我们生活中是一种常见的食物，而且因为里面包含丰富的蛋白质，再加上吃起来非常可口，因此毋容置疑的成为了现在人们饭桌上的一种最常见食材之一了。大家对于鸡蛋的吃法也是各式各样，有些人很喜欢将鸡蛋用热水冲泡后食用，也称之为是鸡蛋茶，有些人们会选择晚上喝鸡蛋茶，今天小编就跟大家介绍晚上喝鸡蛋茶的功效与作用有什么。
晚上喝鸡蛋茶的功效与作用
1.止咳
对于现在人们来说，如果在晚上喝鸡蛋茶的话，可以有利于止咳，尤其是有些咳嗽人群，在晚上很容易出现咳嗽的情况，所以通过鸡蛋茶，还是可以进一步的止咳化痰，因此能改善人们的咽喉状况。
2.保护肝脏
而且还可以保护肝脏，肝脏是人们身体内的一个重要器官，能帮助人们排毒，加上晚上正是身体的排毒时间，所以通过晚上喝鸡蛋茶，也是可以促进身体内肝脏毒素的排出，有利于细胞的修复，减少身体的伤害。
3.帮助睡眠
对一些本身失眠人群来说，也可以有安神助睡眠的作用。
4.补充气血
还可以加入少许红糖，帮助补充气血，改善贫血和低血压的症状。对于处于经期的女性来说，还能够帮助缓解疼痛，非常有效。
以上就是小编对于晚上喝鸡蛋茶的功效与作用的介绍了，它的作用也是显而易见的，在我们队鸡蛋进行冲泡的时候，一定要注意使用热水冲泡，如果是使用温水或者是凉水的话，反而会导致无法冲泡开，无法保证食用的安全性，因为水的温度一定要注意。
