米饭作为我们最常吃的主粮，肩负着为我们一天的活动提供能量的重要任务。许多人养生都注重维生素、矿物质的补充而忽略了米饭，那么该怎么做饭才是最好吃的呢?以下是懂视小编为你整理的如何煮饭更加好吃，希望能帮到你。
如何煮饭更加好吃一、最重要是选米
1.最好选择新米，霉变和受到细菌感染的几率较小，口感也比较好。
2.大米腹部常有一个不透明的白斑，白斑越大，则大米蛋白质含量越低、淀粉含量越高。
3.米粒硬度是由蛋白质的含量决定的，米的硬度越强，蛋白质含量越高，透明度也越好。所以最好选择硬度较高的大米。
二、米饭的做法
首先将大米洗干净，洗米要尽量轻柔，不要洗太多次，以免营养流失，最好不要超过3次。洗好后有时间的话要将米泡在冷水中1小时，让米粒充分吸收水分。煮饭是米和水的比例为1：1.2，用食指放入米水里，只要水超出米有食指的第一个关节就可以，小编亲测有效。
三、煮饭要加料
饭的包容性极强，可以与各种材料放在一起煮，如今从稻谷加工都经过了层层工序，因此营养也有少量的流失，因此加入其他粗粮与大米一起煮会起到一定的互补作用。其中豆类与米的配合最为理想，因为豆中含有丰富的膳食纤维，其中的淀粉消化速度非常慢，对于预防慢性病最为有效。
四、煮饭要注意
1.煮饭一定要煮熟，夹生饭容易引起胃胀、胃痛等肠胃不适胃症状，造成肠道功能紊乱。
2.煮饭不能煮太软，米饭煮太久以后淀粉的吸收会加快，容易造成血糖急速上升，对三高病人来说比较危险。
3.隔夜饭不要吃，夜饭可以做成蛋炒饭或煎米饼等。
户外活动应该如何煮饭1、石头码灶,铝锅蒸米饭,中火烧开,小火或者炭火慢慢焖。
2、煎锅炒菜或者直接放火上烤。路边掐的野菜可以先用铝锅烧水烫熟,放煎锅过油。
3、如果人多徒步露营,食物作为共用物品,需要每个人合理负重,大概4个人用一口大点的锅,可涮可炒可炖,个人餐具也还要自带。
4、洗漱、洗菜、洗碗等应该用水桶或者水袋在水源处取水并带到远离水源、营地30米以上的位置进行,如有条件最好挖一个浅坑防止污水流入水源,野外厕所同理。
5、做饭时不要图方便在营地进行,应该选择位于营地下风头10米以上的地方生火做饭,以防止火星随风点燃帐篷,同时防止做饭的香味引来野生动物觅食,同理,厨余垃圾最好用塑料袋收集密封,悬挂于离地面1.7米以上的无法攀爬的细树枝上(远离营地)离开时带走。
6、食物的选择应该以方便携带、较高热量、营养均衡、容易加工、少抛弃物为原则,长线穿越活动不推荐携带大米等不易成熟的食物,以减少燃料消耗。
7、米尽量选长粒的那种,不仅做出来的饭香而且软糯可口,虽然贵那么一点,味道好很多。不要选那种粳米,除非你喜欢那种嚼小石头的感觉和有个和鸡一样的好胃,米下锅前一定要用水泡,这一点很重要,泡过水的米煮起来时间短不易夹生。放水的量和米的比例2:1,稀饭5:1,喜欢啃锅巴的就1:1,想吃米花的不放水就可以。
8、一定要有锅盖,推荐使用高压锅,做饭省时不容易糊底。煮饭的过程中最忌中途开锅放气,要一煮到熟,否则就会出现上层夹生锅底已经糊了。开锅前离火墩一下也很关键,这样能保证一锅饭熟的均匀。
9、木棍串东西烤,最好的最省事的玉米,然后是带皮的蔬菜,自己带肉烤什么的就别想了,又麻烦又费时间。要么扒出炭火慢慢烤,要么包上树叶和泥仍火堆里。最悠闲的是到河边,钓上鱼直接架锅炖了。
10、平稳的石头来垫付炊具底部或利用树枝的辅助来烘烤食物。如果是准备长久驻留可以采用深挖式的地沟式炊_。
11、最原始的的竹筒饭和石锅饭,这些最原始的方式带来最原始的味道,如果喜欢的话完全可以尝试一下这些特殊的美食方式,前提是你有个好手艺。
12、比较推荐的方式还有就是铝箔纸包裹食物,还有就是尝试一下用纸袋烘烤等方式来加热或者烹饪户外美食。
13、关于生火,比较推荐的户外易燃物有树皮,苔藓,草,真菌,脱脂棉和凡士林,树叶。原料比较推荐的是引火线或者引火的材木。通常在溪水泉水附近过夜,方便洗漱,也预防火灾。
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港股、窝轮等交易在香港联交所交易，恒指期货、国企期货在香港期交所交易。股票户口和期货户口是分开的，根据投资需求开立相应的户口。香港的法规和内地不一样，香港开户必须由持牌人见证方为有效。我持有香港证监会的证券、期货牌，受香港证监会规管，开立证券、期货户口我当面见证即可，如在外地的客户，通过电话核实资料也可。
一、恒指开户的条件
1、开户人和交易执行人的年龄必须要在18周岁以上，符合国家法律法规和政策规定的入市交易资格；
2、能够很好的理解一切关于黄金投资交易风险和收益，且有独自承受风险的能力；
3、必须是一个具备良好心态的人，就算是因投资失误而给账户资金带来部分损失或者损失严重，也不会改变自己正常生活方式的投资者；
4、需要有闲置资金来从事投资交易。
二、恒指开户需要的资料
1、个人有效的身份证或者身份证复印件一份；
2、个人银行卡一张，必须需要开通网上银行；
在满足以上这些条件的情况下，还需要准备恒指开户需要的所需资料，投资者就可以按照正常的德指的流程去办理手续。但是期望国际金融提醒要做好德指投资必须要充足的准备，要很好的了解投资的产品和操作，才去稳健的投资。
三、恒指期货优势
1、双向交易：可以做多，可以做空，做多可以赚钱，做空也能赚钱，只要看对方向就可赚钱（而股票只能做涨，上涨才能赚钱，下跌不能赚钱甚至亏钱），所以期货交易机制相比股票市场更灵活；
2、t+0交易：日内交易，交易时间内，可以随时开仓，随时平仓，日内出现盈利可以及时获取，比股票市场获得更多的交易机会；日内出现亏损可以及时止损，比股票市场更能有
效控制风险（众所周知股票交易是t+1交易）
3、保证金制度：即杠杆交易，以小博大。同样的资金，在期货市场能获取10倍-20倍的盈利效益。
4、市场成熟：期货交易已经有近200年的历史，相比于目前各类金融创新，理财产品，是极为成熟的投资品种和金融工具。
5.无涨跌停限制：日均单边波幅两三百点。
6.国际市场：香港重要的国际市场，消息公开透明，完全公平。
7.银行签约出入金，交易受香港期货交易所监管。
四、恒指期货交易注意事项
1、做单必须严格设置止损
恒指波动大，日均波幅止损两三百点的波动。尤其是在行情突破关键支撑或者阻力的时候，通常行情会走出快速单边行情，因此，做单必须严格止损预防万一。
因为被止损亏损了二三个点，但是我们依然可以掌握主动权，如果是不设止损遇到大的单边行情，很有可能导致严重亏损，做投资一定要深刻体会到：留得青山在，不怕没柴烧。
2、及时获利了结
除非在单边行情的时候，一直持仓不断调整止损位置，可以让收益更大化，但是单边行情毕竟很少，行情多是涨涨跌跌，因此，及时获利了结，或者调整止损位，保护现有收益是多用的一种控制风险追逐盈利的方式。有些投资者认为做长线单不用频繁交易，节省手续费，也可以收益最大化，其实不应该这么认为，本身恒指就是日内超短线交易，恒指手续费也比较低，当你盈利的情况下，手续费也可以理解为没有，但是如果长线持仓则往往错过平仓点位，甚至由盈利变成亏损，就得不偿失了。
3尽量不要跨时间段持仓
在快收盘的情况下，尽量不要做单，或者在收盘前及时出局，因为行情容易高开低开，带来风险，尤其是在盈利的情况下，落袋为安。
4、好点位都是等来的，在看不懂走势或者入场时机不到就不要操作，尤其是当天交易错两次的情况下，就停止交易，因为当主观意识影响到对行情的判断时，就会跟不上行情的节奏，导致怎么做怎么错。
