红豆黑米水果粥怎么做好吃 红豆黑米水果粥

主料

红豆

50g

黑米

50g

苹果

1个

辅料

糯米

适量

冰糖

适量

步骤

1.准备材料。

2.黑米和红豆提前浸泡四五个小时。

3.砂锅放入水，放入红豆，大火煮开转小火煮10分钟。

4.放入黑米，大火煮开转小火煮10分钟。

5.放入糯米，煮至红豆和米开花。

6.苹果去皮切块。

7.放入苹果块，大火煮开。

8.放入冰糖，煮至冰糖溶化即可。

小贴士

黑米和红豆提前浸泡可以节省煮粥时间。可以提前浸泡一夜。

煮粥的过程中，可以关掉火，焖一会粥。

红豆黑米粥的做法：

材料：红豆适量，黑米适量，没有特别严格的规定，基本上1：2的比例。

1、淘洗黑米，去掉水表面的漂浮的沫沫；

2、清洗红豆，红豆一般干净，清洗一次就可以。

3、把锅里面天上水，500ml左右，加入红豆大火煮沸，然后加入黑米，继续煮。

4、十分钟后，转小火，继续煮20分钟。

5、对于喜欢甜食的朋友，可以在粥里面加入白糖或大枣，继续煮5分钟。

红豆黑米粥，盛出，就可以直接食用。