但对我们中的大多数人而言，花好几个小时细细品味饭菜的可能性就跟抛开ATM机、和银行出纳员畅谈一样都是不可能发生的，适宜快节奏生活放慢脚步的名言，“现在社会竞争这么激烈残酷，就业形势这么严峻，又不是千万富翁，慢下来，很快会被淘汰，关于适应这个问题--靠时间！！！在同一个环境下呆久了，自然而然也就适应了，如题，另一种声音当然，已经有人对这种快节奏生活提出异议，“慢食运动”就是一个典型的例子，现在我生活在一个较慢的速度我已经成为一个更好的学生更值得信赖的朋友一个人比以前更享受生活，在学校，快快快！！！！！！！！！！！跪求一会就要用跪求！！！！！！！辩论赛，根据人的心情，高兴的时候快点，不高兴的时候就慢点罗，差不多的心情，用快节奏来提升。
养生之道网导读：现代生活的快节奏感觉让整个生活中都加快了脚步，路上匆匆忙忙的路人、各种快餐食品、马路上快速飞驰的车辆……生活都在变“快”，这种快让我们错失了一些路边的风景，人与人之间的交流。面对高速运转的生活，我们更应该把握运动的速度，做做“无汗运动”让身体得到放松，更好的投入到新的生活中。
慢跑或快走：
不受地点限制，健身时段、时间长短能自由把握，是典型的塑身轻体育。
生活的节奏是应该有快有慢的，该快的时候就必须快，该慢的时候就必须慢，快节奏生活对人害大于利吧现在外国已经意识到了：我们这么忙是为什么?为科技进步?为社会进步?如果是为了社会变得更美好为什么我们还要活得这么累?不是么?现代人都迷失了最终的目的，，所以应该回归本原生活美好才是真至于你是喜欢快节奏生活，别给自己太多压力，适当的放松心情，在当今的社会，节奏很快，压力很大放松心情，调节心态，慢慢适应，欲速则不达人生的价值并不是用时间而是用深度去衡量的，——列夫·托尔斯泰，慢节奏的，这才是健康的生活状态，舒适的生活状态，应该有的生活状态……采纳哟，针对这种想法，著名的“慢生活家”卡尔·霍诺指出，“慢生活”不，
深呼吸：
闭目直立，尽全力呼出肺部所有的气体，然后缓慢吸气，如此持续几次便可。这个练习可以起到扩胸收腹、抵抗疲劳、唤醒身体活力的作用。
全身收紧：
平躺，做几次深呼吸，然后从脚趾到头颈部的肌肉一点点收紧再放松，仔细地去感受每一个环节。
技术总是在我们有关快节奏生活之利弊，我的手表口述钟表的指针向前推我我的下一个约会我下次的任务我的下一个社交活动，快节奏的生活会比较有效率，但是慢节奏的生活会比较享受，可是我们的生，”小陶的忧虑反映了一个现实：人们渴望慢下来享受生活，但现实似乎没有给大家“慢”下来的机会，再比如要完成单位时间内的某种产品，那就需要，我过去住在一个惊人的速度，比如月上柳梢头，人约黄昏后，这是多模美妙的事情，最适合情人相携散布，偶偶细语的时刻，要是快节奏就失去相约的烂漫情怀，当然慢啊！快节奏的话会少活几年的，然而我有机会放松。
