小编：我很多刚得糖尿病的朋友都喜欢问：“我得了糖尿病还能活多久？”，其实，我相信这个问题是谁也回答不出来的，所以我告诉他们：在《实用糖尿病学》记载了两个病历，一女活到92岁，一男活到99岁；《人生百岁不是梦》记载有的糖尿病人活到100岁、101岁。美国1300万糖尿病人中有30%活到80岁以上。用这些实例来增加他们的信心，对生活的希望，但是糖尿病要想长寿，除了吃西药外，注射胰岛素外，还能做些什么呢？下面我们来看看专家给我们的一些意见。
糖尿病人要长寿需掌握同疾病做斗争的方法：
一、是心情愉快。强烈的精神刺激就是致病因素之一，心情愉快就是战胜疾病的重要手段。俄国著名生理学家巴甫洛夫说过：“……药物中最好的就是愉快和欢笑。”心情不好可导致内分泌失调，由于内分泌失调而产生的激素均可使血糖升高。有时一次谈心，便可使病人波动的血糖稳定下来。
二、是控制饮食。有的病人听信游医说“糖尿病可以不限制饮食，爱吃多少就吃多少，爱吃什么就吃什么”，让游医治疗。结果花了2000多元，血糖升高了一倍。想去吿他骗人时，游医早已不知去向。不控制饮食而导致病情加重的实例太多了。
三、是适当运动。运动可增强肌体组织对胰岛素的敏感性，改善脂类代谢，控制体重，改善心肺功能，增加血管弹性，降低血压，增强体质，且有利于控制血糖。
四、是药物治疗。中药、西药或中西医综合治疗，视病情而定。目前能达到的理想水平是临床缓解或叫临床治愈，即达到血糖正常、尿糖阴性、血脂正常，症状消失，生存质量提高两级。中药在防治糖尿病合并症方面，有良好的效果，一般不出现低血糖等副作用。防治糖尿病最重要的是早发现、早治疗。老年糖尿病早期常无症状，建议中老年朋友们最好每年都查查血糖，尿糖以便及时发现，抓紧治疗，争取健康长寿。
