得了肾结石就要多喝水？自来水有水垢，长期饮用会不会得肾结石？啤酒利尿，多喝啤酒是否有助于排石？本期微问答，就和大家来聊一聊，得了肾结石该怎么喝水。
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热水壶用久了，内壁或底部总会出现水垢，长期饮用会不会得肾结石？得了肾结石的人还能不能喝这样的自来水呢？
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专家表示，城市合格的自来水水垢和结石的发生没有直接关系。水也分软硬，如果我们所饮用的自来水来自长时间滞留的地下水，所含有的钙镁盐等矿物质会相对较多，那么水质的硬度就会相对偏高。而如果水源是来源于刚降下来的雨雪、地表水等，水质会相对较软。正是因为某些水中含有钙、镁盐等碳酸氢盐类的矿物质，在未加热的情况下是水溶性的，在加热烧开的状态下，会发生化学变化，生出碳酸钙、碳酸镁等不易溶于水的沉淀物质，附着在水壶内，时间久了就成了水垢。
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结石病的形成与很多因素有关，如环境、地域、饮食、职业及水质等，其中肾结石和饮用水的相关因素在于水质中的钙镁浓度比率，而不是水垢。数据显示，如果水质中的镁钙比率小于0.1，结石病的发病率会增高；而镁钙比率若大于0.35，发病率就会降低。水垢仅能代表钙镁离子含量较高，不一定代表二者比例失衡，并不会对身体造成直接危害。
所以如果是安全的自来水烧开喝，是不会导致结石的。反而长期饮用不含钙和镁的水，饮食中又缺乏钙和鎂，则容易引起肾结石。
啤酒利尿，多喝啤酒是不是就能帮助排石了呢？临床医生几乎不会建议患者用喝啤酒来治疗结石。因为啤酒虽然利尿，但当中所含嘌呤成分较高，嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀，从而形成结石。
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此前，央广新闻曾报道《男子害怕动手术 每天喝10瓶啤酒化肾结石 结石不但没小反而长大》。新闻当中，王先生患有肾结石，因为听朋友说喝啤酒可以化结石，就给自己制定了一个计划：早晨不喝，中午喝5瓶，晚上喝5瓶。如果当天要开车办事的话，就中午不喝，晚上喝10瓶。王先生按照这个计划实践了一个多月，结石非但没有被化掉，反而越长越大，最大的已长成2.5厘米左右的不规则石。最后还是只能接受手术治疗。
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得了肾结石要多喝白开水或纯净水，是很多人都知道的经验之谈。一个成年人，每天喝2000～3000毫升的水，维持2000毫升左右的尿量，对于预防肾结石来说是最简单有效的方法。
但得了肾结石之后，并非每个人都适合喝水排石的疗法。医生提醒，肾结石患者到底该不该多饮水，应视结石的大小而定。
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结石较小的患者可通过多饮水来增加尿量，促使小的结石排出，同时可稀释尿液防止结石的形成，并能延缓结石增长速度。特别是夏天，人体普遍易出汗，多喝水可防止因体内水分蒸发加快而形成的晶体沉淀，对预防结石的形成有较好的作用。
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当结石直径超过1厘米，并对泌尿系统造成较大的压力、甚至引起病人肾积水时，就千万不能盲目多喝水了。不然的话，增加的尿量会加重泌尿系统的梗阻，加剧肾积水，后果就更严重了。在这种情况下，建议患者应及早进行手术取石或体外碎石治疗。
