关于男士护肤，希望以下的回答能够帮到你了！说到皮肤的保养与护理，人们都认为这是女性的事，其实，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，脸上和身上的毛发也粗而浓，所以男士护肤的第一步就是控油，一、保持良好的心情，这样不但对皮肤好，对身体各方面也好，工作压力不能太大，可以适当自我减压、自我调节，多听听放松的音乐，多出门走走；二、保持充足的睡眠，睡眠是最好的美容师，可以保养皮肤，让皮肤有光泽，人也显得有精神；三、均衡，皮肤不怎么好，有油，有些干燥，经常在学校运动，内，男士要减少使用化妆品的，可以使用面膜的方法，所以一定要用对洗面奶，根据自己的肤质选，男士护肤第一步：深层洁面换季时节，男士的肌肤更容易出油，而且分泌旺盛，男性的皮肤很容易遭遇毛孔阻塞的现象，从而产生暗疮和粉刺，所以在冬季护肤中，每晚的深层清洁是不能少的，题主你好一般护肤最好的方式就是要随时随地保持脸部的干净界面的时候最好是能够用温水洗洗脸之后附上保湿面膜擦上乳液和精华平时的额饮食习惯也要注意清淡一点最好是多吃水果爱好喝饮料的也可以选择和牛奶或者细体茶之类的哦最后就是运，本人是学生，男的。
养身之道导读：男士怎样护肤？爱美的男人是越来越多了。男性顾客将是美容市场的一个新生力量。男士怎样护肤？下面就让小编告诉你。
一、男士怎样护肤
荷尔蒙是影响皮肤油脂分泌的因素之一，男性荷尔蒙会使脸上油脂增多，所以男性皮肤最明显的特征就是出油量较多，尤以15-25岁的男士最受困扰。这种状况不及时控制的话，皮肤容易长痘痘，也容易引起毛孔扩大。因此对于年轻的男孩，建议使用那些控油兼具保湿功效的护肤品，将肌肤调整到水油平衡的良好状态，摆脱油光现象。
护肤贴士：
1、平时补充维他命b6，可以减少皮脂分泌。
2、每周最少一次深层清洁，彻底去除皮屑和污垢。
3、控油之外，还要注意给肌肤补充水分，达到水油平衡。虽然大多数男性的皮肤都属于油性皮肤，但油性肌肤同样很可能是缺水性肌肤，导致面部容易出现细纹。男人在30岁左右，其实是皮肤水油状态较平衡的时候，注重保湿护理，可以延缓肌肤衰老的过程。
二、男士护肤有什么方法
问题1：荷尔蒙的作用
男性皮肤一般偏向油性，PH值约为4.5～6.0，由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔，皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理，就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。
问题2：打理胡须
刀片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须，会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新，加快皮肤的新陈代谢，导致皮肤发生松弛。
问题3：过多的户外运动
男性较喜欢户外运动，户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运动，使皮肤长时间暴露在阳光下，阳光会对皮肤造成损害，比如晒伤、晒斑，而且加速皮肤老化。
问题4：不屑于皮肤护理
不少男人认为皮肤护理是女性的专利，男人最好阳刚一些，用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。
问题5：生活方式不良
抽烟、熬夜、各种酒肉应酬，饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡；熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显；应酬过多皮肤泛油光；而饮食无规律会造成长痘痘。
问题6：来自压力
男人比女人承受着更大的压力。瑞士权威美容和心理研究机构发现，精神压力可导致内分泌系统紊乱，出现持久的心身功能失调。以致皮肤干燥松弛，失去光泽，肤色呈病态状，这种现象称为“凌乱皮肤综合症”，它会加速皮肤衰老，妨碍皮肤健美。
问题7：睡眠不足
睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以，早睡早起不仅消除全身疲劳，也能使皮肤更健美。
问题8：护肤不当
第一步清洁肌肤，选择温和的洗面奶洁面，人最开始的普通皮肤开始最先做的工作是什么？第一步：要用什么类型的，我脸容易出油，毛孔比较粗，鼻子处有少许黑头，但不明显，27岁，经常长，题主你好做好的护肤方式就是自己注意保养平时护肤的时候要注意一些细节的哦洗脸的时候要使用温水的哦最好是选择比较温和的洁面奶哦最好是选择保湿的面膜的哦要是可以的话可以喝上一杯细体茶或者牛黄解毒片的哦可以排毒养颜的哦，首先选择适合自己肤质的洗面奶，油性皮肤的男士选择控油洗面奶，而皮肤偏干的男士选择补水功效的洗面奶，然后选择合适的爽肤水，根据自己的皮肤情况以及经济情况选择合适自己的爽肤水，五六十左右的价位就可以，爽肤水的主要功能都是提拉紧致滋，请问我这样的肤，本人25岁，脸部皮肤比较粗糙，出油，毛孔较大，有黑头，耐心做好基础护理之前肌肤的基础护理步骤跟女性一般相同，从清洁皮肤，到爽肤水，再涂上精华素、乳液或面霜，第三部防晒保护，涂抹男士专用的防晒乳晚间须首先卸除。
对于男士来说，护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养，他至少需要拥有：洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，宜选择温和的洁面剂。
问题9：剃须问题
在使用刀片湿式刮须时，先将脸洗净，以防细菌侵入，之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏，以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机、充满活力。
问题10：吃的不对
有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。
问题11：精神美容
瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑疗法”是见效最快且人们最乐意接受的方法。方法是无论何时何地，只要条件允许就去想遇到的最可笑的事情，纵情大笑1～2分钟，每天坚持3～4次，用不了一个月，就会容光焕发。
问题12：皮肤老化
而今男士美容已成气候。定期去美容院，请专业人士为他彻底清洁、按摩皮肤，可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。如果他没时间也不爱去美容院，下次你在家DIY做脸的时候不妨捎上他。
三、男士护肤有什么方法
1，选择合适的控油产品
护理皮肤清洁是关键，也是重点。具体的实施办法如下，每天早晚洗脸时，先用温水湿润面部，然后用洁面产品轻揉面部2至3分钟，之后用冷水冲去。油性皮肤的朋友，应选择有控油作用的产品，并注重日常护理。男性护肤控油的方法，选择一款合适的控油产品至关重要！
2，养成健康的生活方式
健康的生活方式对肌肤健康尤其重要，很多男士在外应酬多，吸烟、饮酒从不在乎，这对皮肤损害很大，另外，还要注意适当的运动，因为运动能加速新陈代谢，保持肌肤活力。此外，男性由于忽视对皮肤的护理，皮肤“受伤”的几率其实比女性大得多，男性的护肤意识有待提高。这条男性护肤控油的方法，很多男性朋友都需要注意！
3，努力做到控油和水油平衡是关键
油性皮肤的人，如果护肤不当，脸部常常会留下令人讨厌的凹洞疤痕。你不重视它，它就会在你的脸上还以“颜色”。这时努力做到控油和水油平衡就很关键。
4，使用收敛性化妆水拍脸
洗脸之后，还需要使用收敛性化妆水拍脸护肤，这样可以使在清洁过程中扩张的毛孔收缩，最后再用清爽型的乳液，使皮肤滋润不干燥。
5，定期去除角质护肤
如果毛孔阻塞特征非常明显，油脂分泌特别旺盛，必要时每周做一次去角质，早晚都无所谓，但一定注意保湿和防晒护肤。由于新陈代谢较为旺盛，油脂、死细胞、死皮等物质不一定能在每天的洁面中去除，所以可以采用磨砂或有角质松解作用的产品对皮肤进行深层清洁。
四、男士护肤注意事项
1.如果想要拥有好的肌肤，一定要戒掉烟，或者尽量少抽烟。
2.户外工作的一定做好防晒和防冻工作。
3.多运动，多参加一些体育锻炼。
4.多吃“强力”食品，像酸奶、大蒜，以及富含矿物质锌和铜的食物。
用控油的洗面奶比如曼秀雷敦的，高夫的都挺好的，比较简单的男士护肤步骤，适合上班族的，洁净的胡须是关键男人的胡须很重要，保持彻底清洁的剃除是最简单保险的办法，当然也有时髦者有蓄须的习惯，除了留出适合自己，第一步：洗脸控油男士整天在外面工作忙碌脸上肯定会出油，推荐男士使用一些含有水杨酸成分的洁面乳，在洁面的同时还可以溶解毛孔深层污垢，我是一个18岁的男上，皮肤很爱出油，而且很暗，粗糙，脸上经常长一些豆，第二步护理，选择合适年龄系列的护肤品护肤，同时，注意在深层洁面时，一定要注意将，更何况，男性较女性更常在条件艰苦的环，我也是在360化妆品网学习男士正确的护肤步骤是使用清爽型的洁面产品，须后水，紧肤水，此外每周可用磨砂膏去角质一次促进肌肤新陈代谢。
