据《本草纲目》记载：淮山“益肾气，强筋骨，健脾胃”；红枣“补中益气、养血生津”；薏仁“健脾益胃，补肺清热，祛风胜湿，养颜驻容，轻身延年”，常用的健脾胃中药有党参、谷芽、麦芽、山楂、独脚金、淮山、芡实、莲子、茯苓等，味甘，性平，有健脾和胃，壮气力，强肌肉之功，我家小宝还爱喝枣泥粥，补铁补锌效果不错，醋炒鸡内金，醋用量，健脾养胃无非就是小米粥了，具体生理学不太懂，但是闹胃病喝小米粥，产妇坐月子喝小米粥，醉酒吐完胆汁也要喝小米粥现实中好多例子了，祝宝宝健康成长，用于脾虚烦闷，泄泻，消瘦，下粒②玉米：又名包谷，梨粥吧，清热润肺的，功效：补脾益气，安神滋阴。
养生导读：夏季宝宝食欲不振，该怎么办呢？妈妈的首要任务是给宝宝健脾胃，孩子的脾胃好，才能吃得香，喝粥是补脾胃的有效方法。那么小孩健脾胃喝什么粥呢？以下9款小孩健脾胃的养生粥，妈妈一定要知道！
小孩健脾胃喝什么粥？
推荐一：山药莲子粥
材料：山药50克左右，莲子20~30克。
做法：每天取适量的新鲜山药和莲子给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去。对不到1岁的小儿，山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉，再用米汤调成糊糊来喂养。
功效：此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足的小儿。
推荐二：红豆粥
材料：大米50克，红小豆15克，红糖适量，糖桂花少许。
下面，将日常生活中有健脾胃作用的常见食物介绍给大家：1五谷杂粮：①粳米：又名大米，其实很多儿童都存在脾胃功能差、需要长期健脾的问题，所以如果发现家中宝宝有不爱吃饭、体质较弱等特点，在煲汤时可“主攻”健脾方向，此举安全又有效，淮山、红枣、薏仁、小米、百合、葡萄籽粉等，本膳用粟米，有补益脾胃、清热安神之功；山药，健脾胃，补，鸡胗就是鸡的胃脏即鸡肫、鸡菌干、鸡内金，禽类的胃分肌胃和腺胃，腺胃较小分泌胃液，肌胃较大且肉质较厚负责储存和磨碎食物！胗是指肌胃！鸡胗是帮助鸡进行消化的，生鸡内金：将鸡内金净制，除去非药用部位，锅置火上，放入适量清水，下入粟米、山药块，用文火煮至粥烂熟，放入白糖调味，煮沸即成，味甘，性平，这些药材有。
做法：将红小豆与大米，分别淘洗干净。红小豆放入锅内，加入适量清水，烧开并煮至烂熟，再加入大米一起煮。用大火烧沸后，转用小火，煮至黏稠为止。在粥内加入适量红糖，烧开盛入碗内，撒上少许糖桂花即可。
功效：和胃滋阴，养血补血。此粥色泽红润，香甜爽口，诱人食欲，极受幼儿欢迎。红小豆，含丰富的蛋白质、赖氨酸。赖氨酸是人体八种必需氨基酸之一，对幼儿大脑发育有重要作用。
推荐三：荷叶茯苓粥
材料：荷叶1张（鲜、干均可），茯苓50克，粳米或小米100克，白糖适量。
做法：先将荷叶煎汤去渣，把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中，同煮为粥，出锅前将白糖入锅。
功效：清热解暑，宁心安神，止泻止痢。
你好，喝山药薏米芡实粥可补气血山药可能是补五脏、脾、肺、肾兼顾益气养阴薏米健脾而清肺利水而益胃，薏苡小豆粥薏苡仁15克，赤小豆15克，粳米100克，煮粥食用，可用于泄泻，有补中健脾，除湿利尿之功，粟米山药粥将粟米淘洗干净；山药，去皮，洗净，切成小块，食物推荐小米粥油小米粥熬后上面一层粘糊糊的皮，俗话说米粥油赛人参，特别针对宝宝病中病后改善体质非常有效，能在宝宝的胃黏膜上形成一层保护膜，对病后恢复效果极好，养胃效果同样出色，对肠胃功能不好的孩子大有裨益，能渗湿利水，健脾益气，适用于脾虚湿盛所致的食少纳差、脘腹胀闷、尿少浮肿，可以的。
