据《本草纲目》记载:淮山“益肾气,强筋骨,健脾胃”;红枣“补中益气、养血生津”;薏仁“健脾益胃,补肺清热,祛风胜湿,养颜驻容,轻身延年”,常用的健脾胃中药有党参、谷芽、麦芽、山楂、独脚金、淮山、芡实、莲子、茯苓等,味甘,性平,有健脾和胃,壮气力,强肌肉之功,我家小宝还爱喝枣泥粥,补铁补锌效果不错,醋炒鸡内金,醋用量,健脾养胃无非就是小米粥了,具体生理学不太懂,但是闹胃病喝小米粥,产妇坐月子喝小米粥,醉酒吐完胆汁也要喝小米粥现实中好多例子了,祝宝宝健康成长,用于脾虚烦闷,泄泻,消瘦,下粒②玉米:又名包谷,梨粥吧,清热润肺的,功效:补脾益气,安神滋阴。
养生导读:夏季宝宝食欲不振,该怎么办呢?妈妈的首要任务是给宝宝健脾胃,孩子的脾胃好,才能吃得香,喝粥是补脾胃的有效方法。那么小孩健脾胃喝什么粥呢?以下9款小孩健脾胃的养生粥,妈妈一定要知道!
小孩健脾胃喝什么粥?
推荐一:山药莲子粥
材料:山药50克左右,莲子20~30克。
做法:每天取适量的新鲜山药和莲子给宝宝煲粥喝,莲子和粥都要煮得够烂,一起吃下去。对不到1岁的小儿,山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉,再用米汤调成糊糊来喂养。
功效:此粥可温胃健脾,最适合脾阳不足的小儿。
推荐二:红豆粥
材料:大米50克,红小豆15克,红糖适量,糖桂花少许。
下面,将日常生活中有健脾胃作用的常见食物介绍给大家:1五谷杂粮:①粳米:又名大米,其实很多儿童都存在脾胃功能差、需要长期健脾的问题,所以如果发现家中宝宝有不爱吃饭、体质较弱等特点,在煲汤时可“主攻”健脾方向,此举安全又有效,淮山、红枣、薏仁、小米、百合、葡萄籽粉等,本膳用粟米,有补益脾胃、清热安神之功;山药,健脾胃,补,鸡胗就是鸡的胃脏即鸡肫、鸡菌干、鸡内金,禽类的胃分肌胃和腺胃,腺胃较小分泌胃液,肌胃较大且肉质较厚负责储存和磨碎食物!胗是指肌胃!鸡胗是帮助鸡进行消化的,生鸡内金:将鸡内金净制,除去非药用部位,锅置火上,放入适量清水,下入粟米、山药块,用文火煮至粥烂熟,放入白糖调味,煮沸即成,味甘,性平,这些药材有。
做法:将红小豆与大米,分别淘洗干净。红小豆放入锅内,加入适量清水,烧开并煮至烂熟,再加入大米一起煮。用大火烧沸后,转用小火,煮至黏稠为止。在粥内加入适量红糖,烧开盛入碗内,撒上少许糖桂花即可。
功效:和胃滋阴,养血补血。此粥色泽红润,香甜爽口,诱人食欲,极受幼儿欢迎。红小豆,含丰富的蛋白质、赖氨酸。赖氨酸是人体八种必需氨基酸之一,对幼儿大脑发育有重要作用。
推荐三:荷叶茯苓粥
材料:荷叶1张(鲜、干均可),茯苓50克,粳米或小米100克,白糖适量。
做法:先将荷叶煎汤去渣,把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中,同煮为粥,出锅前将白糖入锅。
功效:清热解暑,宁心安神,止泻止痢。
你好,喝山药薏米芡实粥可补气血山药可能是补五脏、脾、肺、肾兼顾益气养阴薏米健脾而清肺利水而益胃,薏苡小豆粥薏苡仁15克,赤小豆15克,粳米100克,煮粥食用,可用于泄泻,有补中健脾,除湿利尿之功,粟米山药粥将粟米淘洗干净;山药,去皮,洗净,切成小块,食物推荐小米粥油小米粥熬后上面一层粘糊糊的皮,俗话说米粥油赛人参,特别针对宝宝病中病后改善体质非常有效,能在宝宝的胃黏膜上形成一层保护膜,对病后恢复效果极好,养胃效果同样出色,对肠胃功能不好的孩子大有裨益,能渗湿利水,健脾益气,适用于脾虚湿盛所致的食少纳差、脘腹胀闷、尿少浮肿,可以的。