因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特，冬天由于冷空气刺激可削弱上呼吸道的生理防御功能，使人易患感冒，◆取野菊花30克，水煎含漱或喷润咽喉，◆取大青叶、板蓝根、贯仲各30克，水煎代茶饮，每日一剂，食物调理，多吃点益肺的食物，，补肺汤中的常用食物梨、椰子浆、豆腐、豆浆、豆腐皮、冬瓜、西红柿、生姜、木耳、甘蔗、白糖、冰糖、饴糖、茄子、水芹、柑子、荸荠、香蕉、桃子、刺梨、柿子、核桃仁、小核桃肉、橄榄、香榧子、猪肉、猪肺、猪胰，专家告诉我们，很多人的感冒都是伴随有咳嗽以及发烧的情况，出现这种情况的原因和日常饮食具有非常密切的关系，所谓感冒通常是指由病毒引起的急性上呼吸道感染，1喝鸡汤：喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症对消除感冒引起的鼻塞流涕咳嗽咽喉痛等症状极为有效，2多食萝卜：萝卜中的萝卜素对预防治疗感冒有独特作用，3糖姜茶合饮：可用红糖生姜红茶各适量煮汤饮每日1-2次不仅暖身去寒而且有良好的。
“老怕伤寒少怕疹”是民间一句俗语。意思是老年人因为抗病力弱，最怕外感风寒；小孩子因为抗病力弱，最怕患肺瘩（即肺结核）。
老年人外感风寒，也常出现发热、头痛、鼻塞、流涕、咳嗽等感冒症状。但因为生理机能衰退，往往体温不太高、头痛也较轻，而食欲不振、精神疲乏则较为突出。如果过去曾患咳喘，常致老病复发，咳痰增多。假如治疗不及时，病情常会急剧恶化，出现神昏、意识不清，甚至危及生命，因此，对老年人感冒的防治必须引起高度重视。
中药预防下面介绍几个常用处方供大家参考使用：◆艾叶、苍术、雄黄各15克，燃烧以烟熏消毒居室，每日一次，连续3-5次，老人感冒不容忽视，否则可能会造成严重肺部感染，甚至危及生命，我妈最近感冒了，又咳嗽，听着她咳嗽真的好心疼啊，真希望我来替他承受，一般在感冒的时候，我们身体的胃肠道功能就会降低，如果这个时候还服用一些过于油腻或者是具有刺激性的食物，那么肠胃的消化能力无，我爸爸差不多都有60岁了，这两年我发现他经常容易生病，特别是感冒，只，喝鸡汤美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效，她咳嗽有痰吗？如果只是干咳可以吃“雪梨膏”，如果有痰的话可以吃“京都念慈庵蜜炼川贝枇杷。
外感风寒，其实并不是全属风寒。春季外感，多属风热，表现为发热重，有口渴，可服银翘解毒丸，每次服4 --6 片或1 一2 丸，视病情轻重，1 昼夜服2 一3 次。夏季多属暑湿，表现为发热、身重、少食、呕吐腹泻，可服藿香正气丸，用法用量同银翘解毒丸。秋季多属凉燥，表现为恶寒、无汗、咳嗽、咽干，宜服参苏丸，1 次5--8 克，每天3 次。冬季多属风寒，表现为恶寒重、咳嗽痰多，可服通宣理肺丸，用法、用量同参苏丸。体质虚弱的老年人，无风也怕冷，稍减衣服就感冒，全身疲乏很明显，属正不胜邪，需要增强抗病能力，可服补中益气丸，每次10 克，日服3 次，用生姜3 片、葱白3 茎，煎汤送下。
除了上述药物治疗外，老年人感冒更适宜于食疗。因为药物一般都有一定的偏性，多服、久服则不免会产生一些副作用。从这一点上来说，食疗比药物治疗来得平和稳妥，正好符合老年人感冒的用药特点，即调理脾胃、注重补益、药量宜小。据说有一种食物叫做“神仙粥”，对感冒风寒暑湿、头痛、骨痛颇有疗效，其主要药物是生姜，具体做法可依自己的口味而定。若是经过上述治疗无效，应速到医院就诊。
主要是免疫力低下，建议多吃水果适当的锻炼，在服这感冒冲剂，和消炎药，打喷嚏，咳嗽等！一般小感冒可以不用吃药，多喝白开水就行，厉害一点的普通感冒和流行感冒也可以用又想要感冒的症状就喝些板蓝根三九来预防一下，老人由于衰老，身体免疫功能下降及自身呼吸道保护机能下降，加，如果要吃药的话，喜欢中药吃“抗感灵片”，喜欢西药就吃“玉安立克，仁和可立刻”，如果咽喉痛的话可以吃“金莲花软件囊”2盒一个疗程，是专门针对咽喉的，日本昭和大学教授稻村忠胜，您不用担心，金莞香是您身边的小帮手，金莞香进行空气消毒杀菌，适合小孩，老人，孕妇各类人群，纯中药提成，无毒无副作用无二次污染，简单有效，祝您生活愉快，身体健康，头痛，发烧，四肢酸痛，鼻塞，流鼻涕，咽痛。
