一、闭经的饮食应注意什么
1、不利营养精血的食物
如大蒜、大头菜、茶叶、白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等,多食会造成精血生成受损,使经血乏源而致闭经,故应忌食。
2、生冷食物
各种冷饮、拌凉菜、寒性水果、寒性水产品等食物用后可引起血管收缩,加重血液凝滞,使经血闭而不行,故应忌食。
3、肥腻食物
如皮蛋黄、鸡蛋黄、鸭蛋黄、猪脑、猪肝、猪肾、猪油、猪肥肉、猪肠、猪心、羊肉、羊肝、鲤鱼、墨鱼、鸡肉、甲鱼、青鱼、草鱼、虾、带鱼、蚬子、蟹、奶油、巧克力等。这些食物含有较高蛋白质、胆固醇、脂肪,多食后极易造成体内营养过剩,进一步增加脂肪堆积,加重肥胖,阻塞经脉,使经血不能正常运行,故应尽量少食或忌食。
4、胡萝卜
胡萝卜虽然含有较丰富的营养,但其有引起闭经和抑制卵巢排卵的功能,欲生育的女性多食则不容易怀孕,故应忌食。
二、女性闭经吃什么好
1、体质虚弱者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物,如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等食物。
2、对气滞血瘀引起的闭经,可多食些具有行血化瘀之晶,如生姜、大枣、红糖等。可将红糖煎水代茶饮,或口服红花酒等食物。
3、对于极度消瘦引起的闭经者,应特别重视改变饮食习惯,消除拒食心理,加强营养的全面供给,改善身体的营养状况,使身体恢复正常状况。
4、木耳核桃糖,黑木耳,胡桃仁,红糖,黄酒适量。将木耳、胡桃碾末,加入红糖拌和均匀,瓷罐装封。每服,1日2次,直至月经来潮 。具有滋肝肾、益气血、养冲任工效。
5、肉末茄子煲配料鲜茄子,瘦猪肉。制法茄子去蒂,洗净,用刀拍碎;精肉,切成肉末(茸)。炒锅放油,待油6成热,煸炒茄子使变色后 ,加水、盐煮沸,倒入煲中,再加肉末、葱、姜末、味精、胡椒调味,文火煲酥,即可食用。
6、如果蛋白质、维生素的缺乏,可使内分泌腺功能减低,垂体合成和分泌促性腺激素易受到抑制,同时还减低靶器官对激素的反应, 如子宫内膜对性激素的敏感性。而引起闭经,其主要原因是饮食不当,如偏食、挑食,使食品中的蛋白质、脂类、维生素摄入不足。患者应 针对性的进行饮食调理。
三、引起闭经的原因有哪些呢
1、精神状况。闭经可能和精神有关系。月经是在中枢神经系统的控制下,卵巢和子宫经过一系列的变化后产生的。人的精神、思维、情绪等都属于大脑皮层的活动。如精神受到过度刺激,大脑皮层的活动受到干扰,就会出现月经紊乱。
2、环境。生活环境变化较大时,有些女生就会发生月经紊乱。有的女性在月经期用冷水洗澡、洗衣服、游泳等,而发生了月经紊乱或痛经。这是很多年轻女性忽视的不来例假原因。
3、卵巢和脑垂体(脑垂体【译】:是身体内最复杂的内分泌腺,所产生的激素不但与身体骨骼和软组织的生长有关,且可影响内分泌腺的活动。)病变。卵巢受损或因病变被切除,垂体肿瘤,都可以导致月经异常或消失。
4、工作条件。在月经期做过重的体力劳动,会影响月经的正常。
5、营养状况。营养条件的好与坏,直接影响月经的来潮。长期营养不良的女性,就会出现月经不正常。
6、当女性发生脑垂体病变时,比如脑垂体功能紊乱,脑垂体肿瘤疾病等。以及卵巢发生病变,常见有卵巢囊肿,卵巢发育不良几种疾病,都是常见的导致月经不来的原因,这时应及时的进行治疗,这非常关键。
7、子宫疾病。子宫疾病被认为是最常见的不来例假原因。子宫本身的疾病,可以引起月经有各种不正常的表现。如子宫发育不良、子宫内膜结核、子宫肌瘤、子宫颈口狭窄等,都可以引起月经不正常。
8、内分泌失调疾病,比如出现肾上腺皮质功能亢进症,还有患者有慢性疾病的,如贫血、结核、肾炎、糖尿病等疾病,专家说以上该疾病,除了危害身体健康,还是导致月经不来的常见原因。
9、慢性病。患有严重贫血、严重的肺结核和糖尿病的妇女,会发生月经异常,或产生闭经。
10、从中医学的角度来说,此疾病多为阴血不足,而且还枯竭,一般是由于是气血不足和肾虚引起的,治疗此疾病时,应以调补脾肾为主,当气血得到补充时,月经则会正常来潮。
四、闭经给女性带来哪些伤害
正常的月经每一个月都会一次,这是我们女性的生理表现,如果突然出现闭经,有可能是身体出现了问题,引起闭经有正常的生理性原因和非正常的病理性原因两种。如果是病理性原因,而患者没有及时治疗的话,还有可能会导致全身或者局部的病变。
1.下丘脑性闭经:可以是神经系统器质性疾病,如炎症、肿瘤、缺血等造成的,也可以是精神因素、环境改变、全身疾病、营养不良及药物影响造成的。
2.卵巢性闭经:主要由卵巢疾病所引起,由于雌激素水平过低,不能促使子宫内膜生长,如先天性卵巢发育不良、卵巢早衰、无反应卵巢等。这些人体内雌激素水平低而促性腺激素却正常或偏高,应用人工周期治疗,反应良好。
3.垂体性闭经:闭经与垂体功能不足有关,可见于颅脑损伤,席汉氏综合征,颅脑部放射治疗后等。
4.子宫性闭经:由于子宫内膜对激素不起反应或反应低下而引起。多见于子宫内膜结核(俗称干血痨),子宫内膜损伤(如刮宫后子宫内膜不再生),子宫内膜粘连及发育不良等。这种病人即使通过人工的激素调节(人工周期),子宫内膜也不会脱落出血。